Kohtaamisten voima – yhteisöllisyys ja työelämässä jaksaminen

Viime viikonloppuna vietimme unohtumattoman päivän asiakkaidemme kanssa Suomi-Ruotsi-ottelussa, joka oli täynnä jännitystä, naurua ja yhteistä iloa. Suomi vei voiton, ja tämä yhteinen riemu yhdisti meitä kaikkia. Ottelu ei ollut vain urheilujuhla, vaan myös tilaisuus kokea yhdessä tekemisen ilo – jotain, mikä vahvistaa sekä henkistä että fyysistä hyvinvointiamme. Vaikka Suomi voitti, se ei ollut illan suurin voitto. Suurin voitto oli yhteisöllisyyden tunne, joka syntyi, kun joukko ihmisiä kokoontui yhteen viettämään hetken yhdessä.

Kohtaamisten tärkeys etätyön aikakaudella

Sekä asiakkaamme että toimihenkilömme kommentoivat Suomi-Ruotsi-tapahtumaa positiivisesti: "Hämmentävää, kuinka mukavaa on ollut vaihtaa ajatuksia, niin tuttujen kuin vähemmän tuttujen kanssa tässä positiivisessa ilmapiirissä." "En ole koskaan kokenut tällaista elämystä."

Tämä tapahtuma muistutti minua siitä, kuinka tärkeitä kohtaamiset ovat – etenkin meille, jotka työskentelemme etänä. Etätyössä ihmisten fyysinen vuorovaikutus vähenee, mutta juuri nämä ihmiskohtaamiset ovat avainasemassa henkisen jaksamisen kannalta. On virkistävää tavata ihmisiä kasvokkain, jakaa kokemuksia ja tuntea kuuluvansa yhteisöön. Yhteiset hetket, kuten Suomi-Ruotsi-ottelu, muistuttavat meitä siitä, kuinka arvokasta on viettää aikaa yhdessä.

Etätyö ja hyvinvointi

Esimerkiksi tietotyöläisten, jotka tekevät työnsä pääasiassa etätyömallissa, työarjessa on vähemmän mahdollisuuksia spontaaniin vuorovaikutukseen ja kasvokkaisiin tapaamisiin. Nämä kohtaamiset ovat kuitenkin erityisen tärkeitä, sillä ne tuovat inhimillisen ulottuvuuden digitaaliseen työskentelyyn. Vaikka virtuaalipalaverit ovat käteviä ja tehokkaita, ne eivät täysin korvaa sitä vuorovaikutuksen laatua, joka syntyy, kun ihmiset ovat fyysisesti samassa tilassa.

Etätyössä oleville säännölliset yhteiset tapaamiset, henkilöstötapahtumat ja jaetut kokemukset voivat toimia tärkeänä muistutuksena siitä, että he ovat osa suurempaa yhteisöä. Tällaiset kohtaamiset voivat auttaa vahvistamaan yhteenkuuluvuuden tunnetta, vähentämään eristyneisyyden tunteita. Fyysinen läsnäolo, vaikka vain satunnaisesti, voi tarjota tuoreita näkökulmia, syventää yhteistyötä ja luoda tilaisuuksia epäviralliseen keskusteluun, joita ei välttämättä synny virtuaalimaailmassa.

Työelämässä jaksaminen ja ihmissuhteiden merkitys

Ihmisvuorovaikutuksella on tutkitusti suuri merkitys hyvinvointiimme, olemmehan psykofyysisiä kokonaisuuksia. Harvardissa tehdyn pitkän aikavälin tutkimuksen mukaan merkitykselliset ihmissuhteet ovat jopa onnellisuuden perusta. Työelämässä jaksaminen ja työhyvinvointi rakentuvat pitkälti ihmissuhteiden ja aitojen kohtaamisten varaan.

Yhdessä olemme enemmän

Kohtaamisten voima on valtava, ja on tärkeää, että muistamme sen kiireisessä arjessa. Tämä viikonloppu oli erinomainen esimerkki siitä, kuinka yhteisöllisyys ja jaetut kokemukset tuovat meidät yhteen ja luovat merkityksellisiä hetkiä, joita kannamme mukanamme pitkään. Yhdessä olemme enemmän, ja yhdessä tekemisen ilo on avain kestävään hyvinvointiin – niin työelämässä kuin elämässä yleisestikin.