WOW-e: Oportunidades de trabalho e educação para as mulheres

• Estratégia de realização de objetivos

• MODELO DE OBJECTIVOS S.M.A.R.T.

Formação para Mulheres Migrantes

As melhores opções de formação para mulheres migrantes priorizam a inclusividade, sensibilidade cultural e desenvolvimento de competências práticas. Segue-se uma descrição de alguns elementos-chave que contribuem para ambientes de formação eficazes para mulheres migrantes:

1. Ambiente Culturalmente Sensível: Crie um ambiente de formação acolhedor e inclusivo que reconheça e respeite as diversas origens e culturas das mulheres migrantes. Fomente uma atmosfera em que as pessoas se sintam à vontade para se expressar e compartilhar suas experiências.
2. Apoio Linguístico: Forneça apoio linguístico por meio de intérpretes ou formadores bilíngues, especialmente nas fases iniciais de formação. Isso ajuda a superar barreiras linguísticas e garante que as mulheres migrantes possam compreender e se envolver totalmente com o conteúdo de formação.
3. Formação Prática e Relevante para o Trabalho: Ofereça programas de treinamento que se concentrem em competências práticas e competências diretamente aplicáveis ao mercado de trabalho. Identifique as necessidades específicas e demandas do mercado de trabalho local e projete cursos de treinamento de acordo. A formação prática pode incluir competências técnicas, conhecimento específico do trabalho, competências de comunicação e literacia digital.
4. Abordagem Individualizada e Personalizada: Reconheça que as mulheres migrantes vêm de origens diversas, com diferentes níveis de educação, experiência de trabalho e habilidades. Realize avaliações individualizadas para identificar seus pontos fortes e áreas de desenvolvimento. Adapte programas de treinamento para atender a necessidades e metas específicas, garantindo que cada participante receba o suporte e orientação necessários.
5. Mentoria e Coaching: Integre programas de mentoria e coaching nas configurações de treinamento. Associe mulheres migrantes a profissionais experientes que possam fornecer orientação, suporte e conselhos ao longo do processo de treinamento. Os mentores podem ajudá-las a navegar no mercado de trabalho, construir redes e aprimorar sua confiança e autoestima.
6. Aplicação Prática e Aprendizagem Prática: Incorpore oportunidades de aplicação prática e aprendizado prático nos programas de treinamento. Isso pode incluir simulações, estudos de caso, role-playing e cenários de trabalho da vida real. Exercícios práticos permitem que as participantes apliquem seus conhecimentos, desenvolvam competências de resolução de problemas e ganhem confiança em suas habilidades.
7. Colaboração e Networking: Incentive a colaboração e a criação de redes entre as mulheres migrantes que participam de programas de treinamento. Crie oportunidades para que interajam, compartilhem experiências e aprendam umas com as outras. Eventos de networking, projetos em grupo e suporte entre pares podem aprimorar sua integração social e criar um senso de pertencimento.
8. Educação Financeira e Apoio ao Empreendedorismo: Ofereça treinamento em educação financeira e empreendedorismo para equipar as mulheres migrantes com o conhecimento e as competências necessárias para gerenciar suas finanças de maneira eficaz ou iniciar seus próprios negócios. Isso pode incluir orçamento, poupança, acesso a serviços financeiros e compreensão dos fundamentos de negócios.
9. Flexibilidade e Acessibilidade: Reconheça as diversas circunstâncias e responsabilidades que as mulheres migrantes podem ter, como compromissos com cuidados infantis ou aprendizado de idiomas. Forneça horários de treinamento flexíveis, incluindo opções noturnas ou de fim de semana, para acomodar suas necessidades. Além disso, assegure-se de que os locais de treinamento sejam acessíveis e inclusivos, considerando fatores como transporte e instalações de cuidados infantis.
10. Suporte Contínuo e Acompanhamento: Ofereça suporte contínuo às mulheres migrantes além do programa de treinamento. Isso pode incluir assistência na colocação profissional, aconselhamento de carreira, acesso a recursos e avaliações de acompanhamento para monitorar o progresso e abordar quaisquer desafios que possam enfrentar no mercado de trabalho.

Ao implementar esses elementos, as configurações de treinamento podem capacitar as mulheres migrantes, fornecendo as competências, conhecimentos e apoio necessários para terem sucesso no mercado de trabalho e promoverem sua independência económica.

1. Escolas de Línguas:

• Berlitz: A Berlitz possui centros de idiomas em várias cidades de Portugal e oferece cursos de idiomas para diferentes níveis de proficiência. (Website: berlitz.pt)

2. Institutos e Escolas de Línguas:

• Camões - Instituto da Cooperação e da Língua: Este é um instituto vinculado ao Ministério dos Negócios Estrangeiros de Portugal, que promove a língua e a cultura portuguesas. Eles oferecem cursos de idiomas para estrangeiros. (Website: camoes.pt)
• Universidades e Faculdades: Muitas universidades e faculdades em Portugal oferecem cursos de língua portuguesa para não nativos. Entre em contato com instituições específicas para obter detalhes.

3. Plataformas de Aprendizagem de Línguas Online:

• Duolingo: O Duolingo oferece cursos gratuitos de língua portuguesa que são interativos e envolventes. (Website: duolingo.com)
• Babbel: A Babbel fornece cursos de idiomas, incluindo português europeu, com aulas e exercícios interativos. (Website: babbel.com)
• italki: A italki conecta aprendizes de idiomas a professores profissionais para aulas personalizadas. Você pode encontrar tutores de português de Portugal para sessões individuais. (Website: italki.com)

4. Intercâmbio de Línguas e Parceiros de Conversação:

• Tandem: O Tandem é um aplicativo de intercâmbio de idiomas que o conecta a falantes nativos do idioma que você deseja aprender. Você pode conversar por texto, voz e vídeo. (Website: tandem.net)

5. Programas Apoiados pelo Governo:

• Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP): O IEFP pode oferecer cursos de idiomas e programas de treinamento relacionados ao trabalho. Consulte o site deles ou os escritórios locais para obter informações sobre os cursos disponíveis. (Website: iefp.pt)

6. Centros Comunitários Locais e Bibliotecas:

• Consulte centros comunitários locais, bibliotecas ou organizações culturais em Portugal. Às vezes, eles oferecem oficinas de idiomas e clubes de conversação.

Como as mulheres migrantes podem desenvolver competências linguísticas no país anfitrião?

Desenvolver competências linguísticas no país anfitrião é crucial para as mulheres migrantes aprimorarem suas competências de comunicação, integrarem-se na comunidade local e acessarem melhores oportunidades de emprego. Aqui estão algumas maneiras pelas quais as mulheres migrantes podem desenvolver suas habilidades linguísticas:

1. Aulas de Línguas: Matricule-se em aulas de línguas projetadas especificamente para falantes não nativos. Muitas comunidades e organizações oferecem cursos de idiomas adaptados às necessidades dos migrantes. Estas aulas proporcionam ambientes de aprendizagem estruturados com instrutores qualificados que podem ensinar o idioma de maneira eficaz.
2. Programas de Intercâmbio de Línguas: Participe em programas de intercâmbio de línguas nos quais as pessoas podem praticar o idioma do país anfitrião com falantes nativos. Esses programas facilitam a aprendizagem de idiomas por meio de conversas e intercâmbio cultural. Plataformas de intercâmbio de idiomas e centros comunitários locais frequentemente organizam essas iniciativas.
3. Grupos de Línguas da Comunidade: Junte-se a grupos ou clubes de línguas da comunidade que reúnem pessoas interessadas em aprender e praticar o idioma do país anfitrião. Esses grupos frequentemente se encontram regularmente para participar de conversas, exercícios de idiomas e atividades culturais. Eles oferecem oportunidades de interação tanto com falantes nativos quanto com outros aprendizes de idiomas.
4. Aplicativos de Idiomas e Recursos Online: Utilize aplicações de aprendizagem de idiomas e recursos online que oferecem lições interativas, exercícios e ferramentas de construção de vocabulário. Plataformas como Duolingo, Babbel e Rosetta Stone oferecem opções acessíveis e autodirigidas para aprendizado de idiomas.
5. Imersão no Idioma: Mergulhe no idioma cercando-se de falantes nativos. Participe de interações diárias, como fazer compras, visitar atrações locais e participar de eventos comunitários. Pratique falar, ouvir e ler o idioma o máximo possível.
6. Parceiros ou Tutores de Línguas: Encontre parceiros ou tutores de idiomas que possam fornecer sessões de prática individual. Parceiros de idiomas são falantes nativos interessados em aprender sua língua nativa em troca de ajuda com o idioma do país anfitrião.
7. Comunidades de Línguas Online: Junte-se a comunidades online e fóruns dedicados ao aprendizagem de idiomas. Essas plataformas permitem que se conecte com entusiastas de idiomas, faça perguntas e participe de discussões relacionadas a idiomas. É uma oportunidade para praticar o idioma e buscar orientação de aprendizes experientes e falantes nativos.
8. Consumo de Mídia: Assista a filmes, programas de TV e ouça podcasts ou programas de rádio no idioma do país anfitrião. Essa exposição ao uso autêntico do idioma ajuda a melhorar a compreensão auditiva e o vocabulário. Legendas ou transcrições podem ser usadas inicialmente para auxiliar na compreensão.
9. Leitura no Idioma: Leia livros, jornais, revistas e artigos online no idioma do país anfitrião. Comece com materiais mais simples e progrida gradualmente para textos mais complexos. Faça anotações de novos vocabulários e pratique a leitura em voz alta para aprimorar a pronúncia.
10. Prática Conversacional: Envolva-se em conversas com falantes nativos sempre que possível. Participe de eventos de intercâmbio de idiomas, junte-se a clubes de conversação ou participe de cafés de idiomas. A prática regular e a interação aprimorarão as habilidades de fala e audição.

Lembre-se de que o desenvolvimento de habilidades linguísticas requer esforço consistente, paciência e prática. É essencial criar uma rotina de aprendizado de idiomas e permanecer motivado. Aproveite as oportunidades para praticar o idioma em situações da vida real e esteja aberto a cometer erros como parte do processo de aprendizagem.

Cultura Empresarial

Descrição: Esta ferramenta fornece ao trabalhador informações importantes sobre a cultura empresarial no país hospedeiro, neste caso Portugal. Tem informações sobre a importância da hierarquia na empresa, sobre como se dirigir às pessoas, sobre a roupa de trabalho, prazos e contacto pessoal com colegas. Com a ajuda desta ferramenta, o estagiário deve ter uma ideia clara sobre a atmosfera nas empresas no exterior.

Cultura de Comunicação em Empresas: Portugal

Esta breve informação é projetada para fornecer algumas dicas sobre a cultura empresarial em Portugal, particularmente no contexto dos hábitos de comunicação. Deve-se estar ciente de que cada empresa desenvolve o seu próprio estilo de comunicação e cultura.

Em Portugal, predominam as PME com uma estrutura familiar tradicional. Um dos aspetos mais importantes ao entrar numa empresa é entender o ambiente de trabalho. Uma boa integração depende da capacidade de compreender os objetivos, cultura e dinâmica da empresa.

• Quão importantes são as hierarquias?

Este é um assunto muito importante em qualquer empresa, pois as relações hierárquicas funcionam como uma "cadeia de comando" que vai de cima para baixo. Normalmente, há um chefe da empresa que corresponde ao proprietário e que também é o gerente. Após o chefe, existem vários subchefes ou gerentes intermediários responsáveis por diferentes unidades de trabalho/divisões de trabalho. As relações hierárquicas entre o chefe e os subchefes e outros funcionários são bem compreendidas no ambiente de trabalho normal e pela forma como as pessoas se tratam, pois 98% das empresas são de pequeno e médio porte, e sua estrutura formal é principalmente de empresas familiares tradicionais.

• Como devo dirigir-me às pessoas?

O tratamento social é diferente de acordo com: nível escolar, status social, posição/função e idade da pessoa.

1. Usamos "tu" quando queremos estabelecer um diálogo informal com familiares, colegas e jovens com quem temos uma relação de confiança.
2. Quando uma pessoa tem um título acadêmico, devemos chamá-la primeiro de Senhor (senhor), seguido pelo título acadêmico e depois pelo primeiro ou segundo nome, como por exemplo, "Senhor Dr. João Cunha" ou "Senhor Eng. João Cunha".
3. Usamos "Senhor João" e "Senhora Ana" quando queremos ter uma conversa mais formal ou quando nos dirigimos a pessoas mais velhas.
4. Quando queremos nos dirigir a pessoas mais velhas, geralmente usamos apenas Senhor (Senhor) seguido pelo primeiro nome.

• Qual é o código de vestimenta normal nas empresas portuguesas?

O tipo de roupa a usar depende do local de trabalho, do tipo de trabalho e da frequência de contato com as pessoas.

Em um emprego mais administrativo, usamos "ternos" (saia/calça com um casaco/blazer) preferencialmente de cores escuras.

Se estiver trabalhando em um ambiente mais informal, podemos usar roupas práticas, como jeans com uma blusa ou camiseta.

Em Portugal, não há um código rígido em relação ao vestuário. A maneira de se vestir está mais relacionada ao tipo de empresa e às posições/funções ocupadas pelas pessoas. No entanto, em geral, os portugueses apreciam e valorizam uma boa aparência/imagem.

• E quanto ao tempo, prazos, etc.?

Cumprir o tempo/prazos é indubitavelmente uma questão extremamente importante em qualquer local de trabalho. No entanto, os portugueses têm o péssimo hábito de atrasar entre 10 a 15 minutos. Isso não é um hábito relacionado à cultura, mas sim aos grandes problemas das cidades, como a intensidade do tráfego, especialmente nas grandes cidades.

Quando uma pessoa se atrasa, espera-se que ela se desculpe ou telefone explicando e informando sobre o atraso.

• O que se espera que eu contribua em discussões?

É sempre muito importante que se expresse sua opinião para mostrar interesse e comprometimento com o trabalho desenvolvido.

Se conseguirmos mostrar nossa competência e especialização, podemos facilmente ganhar a confiança e o respeito dos outros em relação à nossa opinião.

• Há algum contato pessoal com colegas?

Normalmente, no local de trabalho, só podemos falar com nossos colegas sobre o trabalho, mas há pausas para o café onde podemos falar sobre outros assuntos como família, amigos, fins de semana, etc. Os colegas de trabalho normalmente estabelecem uma relação de amizade fora do local de trabalho.

• E quanto a conversas informais?

Em geral, os portugueses gostam de falar muito. Os homens geralmente falam sobre trabalho, política, futebol e automóveis. As mulheres falam sobre trabalho, família, moda, literatura e lazer. Esses assuntos são frequentemente discutidos durante as pausas para o café.

Comunicação Intercultural

Descrição: Esta ferramenta consiste em uma coleção de folhetos que podem ser entregues a migrantes. Eles são uma introdução aos possíveis problemas decorrentes de mal-entendidos interculturais e uma pequena apresentação de alguns países hospedeiros.

Cultura, Identidade e Formação

Cada nação tem as suas próprias características neste campo. As nações diferem umas das outras não apenas na sua cultura decorrente da história, mas também em temperamento e estilo de vida. Muitas dessas características são causadas por condições geográficas (e climáticas). Muitos comportamentos são formados por processos educacionais. Antes de visitar um novo país, é importante saber algo sobre ele para evitar o chamado choque cultural. Enquanto estiver em um país estrangeiro, é importante respeitar os hábitos locais. Como diz o antigo provérbio: "Em Roma, sê romano". Se deseja ser bem-sucedido, é bom ter uma ideia sobre boas maneiras em cada país. Tenha conhecimento suficiente de etiqueta: uma versão diferente para cada país, se possível.

Vamos considerar uma reunião de negócios comum marcada para as 10h. A que horas um parceiro de negócios baterá na porta do escritório? Um checo provavelmente virá cinco minutos antes - ele considera isso educado. Um alemão certamente chegará pontualmente, um parceiro britânico pode considerar aceitável um atraso de 5 minutos, e pode esperar que um português chegue feliz por volta das 10h15. Se for convidado para jantar na Grã-Bretanha, é considerado até mesmo indelicado chegar exatamente na hora.

O próximo passo é cumprimentar e cumprimentar uns aos outros. Uma pessoa média na República Checa está acostumada a apertar as mãos com seu parceiro de negócios, e um aperto curto, mas firme, é sinal de abertura e autoconfiança. Portanto, não há problema com os franceses, alemães, belgas ou italianos, que estão acostumados ao mesmo cumprimento. Mas, no caso dos franceses, precisa de apertar as mãos de todos, não deixando ninguém de fora, o que seria considerado rude. Existem também "hábitos de beijo" típicos de países orientais. Na França, é comum beijar três vezes, na Turquia duas vezes. Os britânicos e os escandinavos, por outro lado, são mais reservados, portanto, não espere muito contato físico do lado deles e respeite a necessidade de espaço pessoal.

Ao ser apresentado a uma pessoa, deve lembrar-se do nome e do título dela. A importância dos títulos muda de país para país, mas nunca deve omiti-lo ao lidar com um parceiro alemão. Também pode encontrar-se numa situação confusa em Portugal ou em Itália, onde qualquer pessoa com diploma universitário é chamada de doutor, e engenheiros, advogados e arquitetos querem ser chamados por seus títulos profissionais. Em tais casos, a troca de cartões de visita pode ser uma grande ajuda. Deve lê-los atentamente e não apenas colocá-los no bolso.

Mas quando realmente se senta para discutir assuntos de negócios? Os alemães gostam de discutir detalhes comerciais antes de comer. Os britânicos estão acostumados a falar sobre assuntos comerciais durante o almoço de negócios. No entanto, não tente levantar problemas relacionados a negócios antes ou durante o prato principal se estiver na França, Itália, Espanha ou Portugal. Tudo tem seu tempo, então deve esperar até a sobremesa ser servida antes de entrar em qualquer assunto relacionado ao negócio.

Se chegou à conclusão de que a etiqueta o impedirá de se comportar naturalmente, pode ter certeza de que conhecer as maneiras do país em que está realmente torna sua vida profissional muito mais fácil e permite que você se concentre nos assuntos importantes.

Aprendizagem Intercultural

A aprendizagem intercultural tem-se tornado cada vez mais global. Somos bombardeados por muitas informações de todo o mundo todos os dias. A aprendizagem de outras culturas pode prevenir problemas decorrentes de mal entendidos entre diferentes nacionalidades. O conhecimento dos hábitos e tradições estrangeiros leva a uma maior tolerância, o que é muito importante para evitar avaliações negativas das diferenças. A aprendizagem de línguas estrangeiras está intimamente ligado ao conhecimento de outras culturas. Quando as pessoas falam a mesma língua, ocorrem processos culturais semelhantes. Isto pode ser muito difícil para uma pessoa que entra em algum grupo nacional, pois provavelmente não será capaz de entender sutis conotações culturais e pessoais. A estadia num país estrangeiro é a melhor maneira de compreender a singularidade nacional e praticar o conhecimento da língua. A construção de um programa de treinamento internacional pode ser vista como um projeto político que nos permite beneficiar de sociedades interculturais.

Portugal

• Habitantes: 10,290 milhões
• Capital: Lisboa, 506.892 habitantes
• Língua oficial: Português
• Moeda: EURO
• Código telefónico internacional: +351
• Alguns números de telefone úteis: Emergência: 112 (polícia, serviço médico de emergência e bombeiros)

Para muitas pessoas, Portugal ainda pertence a Espanha, e muitos não sabem onde Portugal está localizado! É um país? Felizmente, para alguns, ao pensar em Portugal, o que vem à mente primeiro é o Algarve, o local de férias mais popular, com excelentes resorts, bom clima, comida saborosa, praias agradáveis, água do mar quente, pessoas hospitaleiras... O mar Atlântico, o vinho do Porto, o 'vinho verde', o Fado, o peixe fresco... Tudo isso pode contribuir para umas férias maravilhosas! No entanto, Portugal não é apenas o Algarve, mas também um país cheio de tradições, contradições e história. Do norte ao sul, existem paisagens diferentes, pessoas diferentes com sotaques diferentes, maneiras diferentes de viver e ser. Os do norte são conhecidos como pessoas trabalhadoras, descontraídas, mais hospitaleiras que as do sul. Estas são conhecidas por serem mais introvertidas, relaxadas, por cozinhar os melhores pratos e comer bem e muito! As pessoas estrangeiras, em geral, pensam que os portugueses gostam de cantar e ouvir música de Fado, mas isso não é verdade. Apenas algumas pessoas mais velhas ouvem, e a maioria dos jovens nem se importa em saber o que é o Fado. Para algumas pessoas estrangeiras, há a ideia de que os portugueses são pessoas tristes e idosas, introvertidas, vestidas de preto, com mulheres usando lenços na cabeça. Essa ideia vem do conceito de música de Fado, que transmite a ideia de 'saudade', uma palavra portuguesa que não tem tradução em nenhum outro idioma e significa 'sentir falta de alguém/algo intensamente'. Mais uma vez, isso não é verdade. Os portugueses são, de facto, um povo alegre, de coração aberto, acolhedor... Os portugueses, em geral, ficam felizes em conhecer pessoas e têm curiosidade sobre estrangeiros e pessoas em geral. Mesmo que não consigam falar o idioma estrangeiro, tentarão se comunicar com eles de todas as maneiras possíveis. No entanto, também é comum encontrar pessoas que acham que os estrangeiros têm que falar a língua portuguesa para se comunicar com eles e não o contrário. Às vezes, são teimosos e continuam falando português, embora saibam dizer algumas palavras no idioma estrangeiro (geralmente inglês). O conceito de família tem um significado forte para a maioria das pessoas. Os jovens moram com os pais até muito tarde e são muito dependentes deles. Algumas pessoas pensam que os portugueses são pessimistas, sonhadores, que deixam as tarefas pela metade... Mas olhando mais de perto, você verá que os portugueses são, de fato, pessoas muito otimistas e facilmente domesticadas. Um português pode sonhar com um palácio, mas ficará muito satisfeito com um apartamento de um quarto nos subúrbios!... Os portugueses dificilmente sabem algo sobre sua própria história e cultura e são despreocupados. Eles não costumam ir ao teatro ou ao cinema e não entendem muito sobre arte. Às vezes, é mais fácil encontrar pessoas que sabem mais sobre cultura e história estrangeiras do que sobre as deles próprios. Embora seja uma língua latina, o idioma português também tem agora uma forte influência do sotaque e vocabulário brasileiros, principalmente devido às milhares de novelas brasileiras transmitidas na TV. Portanto, é muito comum encontrar pessoas, especialmente jovens, falando português com muitas palavras e sotaque brasileiros. Por outro lado, os portugueses também têm algumas ideias estranhas sobre si mesmos. Por exemplo, é comum encontrar entre os portugueses a ideia de que apenas o que é feito no exterior é bom. Os portugueses, em geral, são muito pessimistas consigo mesmos, sobre o que são e fazem.

Onde encontrar informações interessantes sobre a cultura portuguesa

1. Sites de filmes, programas de TV e rádio portugueses:

Filmes Portugueses

• www.cinemaportugues.net (com versão em inglês)

Programas de TV (não em inglês)

• www.rtp.pt (todos os canais)
• www.rtc.pt/english/fsenglish.asp (versão em inglês)
• www.sic.sapo.pt
• www.tvi.pt
• http://news.bbc.co.uk/1/hi/entertainment/tv_and_radio/1396332.stm (programas de reality show)
• http://news.bbc.co.uk/1/hi/entertainment/tv_and_radio/1346736.stm (programas de reality show)

Programas de Rádio

• www.comfm.com/live/radio/?c=pt (canais de rádio)

Informações sobre Portugal

• http://ousadias.net/publicidade/lusonews http://www.tellme.com/signin/register.gsp?src=engage&i=12

Livros sobre Portugal

PARKER, JONATHAN, Viva e trabalhe em Espanha e Portugal, Vacation Work, Oxford, Reino Unido (ISBN: 1-854 58-186-4 – brochura)

BIRMINGHAM, DAVID, Uma História Concisa de Portugal

WILKINSON, Julia & KING, John, Lonely Planet – Portugal

ELLINGHAM, MARK ET Al, The Rough Guide to Portugal

COOK, MANUELA, Ensine-se Português – um curso completo para iniciantes, Hodder & Stoughton Ltd, Reino Unido (ISBN: 0-340412323 – brochura)

Este questionário é destinado a recolher informações detalhadas sobre a formação educacional, experiência profissional, competências linguísticas, competências matemáticas, profissionalismo, interesses e expectativas de um indivíduo. Além disso, explora a perspetiva de mobilidade profissional, empreendedorismo, e a disposição para mudanças de carreira. O questionário visa proporcionar uma compreensão abrangente do perfil do respondente.

Questionário

Portais de emprego online:

• NetEmprego: É o portal de emprego oficial do Governo português, onde os empregadores publicam as ofertas de emprego e os candidatos a emprego podem carregar os seus CV.
• Expresso Emprego: Um popular portal de emprego online que lista várias oportunidades de emprego em Portugal.

Linkedin: Criar um perfil forte no LinkedIn. Muitos empregadores e recrutadores portugueses utilizam o LinkedIn para encontrar potenciais candidatos.

Websites de empresas:

• Visite os websites das empresas em que está interessado em trabalhar. Muitas empresas publicam vagas de emprego diretamente nos seus websites.

Agências de emprego:

IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional): Este é o Serviço Público de Emprego português, que oferece apoio na procura de emprego e formação.

Networking:

O Networking é crucial em Portugal. Participe em eventos, seminários e conferências específicos do sector. Participe em organizações profissionais e fóruns online relacionados com a sua área.

Jornais e revistas locais:

Consulte os anúncios classificados nos jornais e revistas locais. Algumas empresas ainda anunciam as suas ofertas de emprego nos meios de comunicação impressos.

Escolas de línguas:

Se não fala português, considere a possibilidade de procurar emprego em escolas de línguas ou institutos onde as suas competências linguísticas possam ser procuradas.

Centros de aprendizagem de línguas:

Centros como o Camões - Instituto da Cooperação e da Língua oferecem oportunidades de ensino para falantes de português no estrangeiro. Se domina o português, ensinar português como língua estrangeira pode ser uma opção.

Tutoriais e cursos:

Considere a possibilidade de frequentar cursos de línguas locais para melhorar os seus conhecimentos de português. Quanto melhor for a sua proficiência linguística, maiores serão as suas oportunidades de emprego.

Algumas plataformas como a Udemy e a Coursera oferecem cursos online especificamente adaptados às competências de procura de emprego, incluindo a redação de currículos e técnicas de entrevista.

Serviços de consultoria profissional:

Existem serviços de coaching de carreira e de redação de currículos disponíveis em Portugal. Estes serviços podem fornecer orientação personalizada na sua procura de emprego.

Certifique-se sempre de que o seu CV e carta de apresentação estão bem escritos e adaptados ao emprego específico a que se está a candidatar. Personalize as suas candidaturas e faça o acompanhamento depois de as submeter. Além disso, considere aprender sobre as normas culturais e expectativas em relação a candidaturas de emprego e entrevistas em Portugal, uma vez que estas podem diferir de outros países.

Este questionário foi cuidadosamente elaborado com o propósito de dar a conhecer mais sobre si e quais as suas necessidades de formação. Desempenha um papel fundamental para ajudar a compreender suas experiências passadas, metas futuras e áreas de interesse. Através das suas respostas, é possível construir um perfil detalhado das suas competências e aspirações, permitindo personalizar a oferta formativa de acordo com as suas expectativas.

O questionário é estruturado para abranger diversas áreas, desde sua escolaridade até às suas competências técnicas e linguísticas. Ao compartilhar informações sobre suas atividades profissionais passadas, a formação técnica que já frequentou, os seus conhecimentos em línguas estrangeiras e informática, proporciona insights valiosos que servirão como base para adaptar os programas de ensino às suas necessidades específicas.

QUESTIONÁRIO

1. Seguro de saúde:

• Serviço Nacional de Saúde (SNS): Portugal tem um sistema público de saúde, o SNS, que presta serviços de saúde aos residentes. É financiado através dos impostos gerais e das contribuições para a segurança social.
• Cuidados de saúde para os trabalhadores: Os trabalhadores e as entidades patronais contribuem para a segurança social, que inclui a cobertura de cuidados de saúde.
• Seguro de saúde privado: Alguns empregadores oferecem seguros de saúde privados como um benefício para os trabalhadores.

2. Rendimentos e impostos:

• Imposto sobre o rendimento: Portugal tem um sistema fiscal progressivo com taxas de imposto variáveis com base nos níveis de rendimento. O imposto sobre o rendimento é deduzido na fonte dos salários, e as declarações fiscais anuais são apresentadas para conciliar quaisquer diferenças.
• Contribuições para a segurança social: Tanto os trabalhadores como as entidades patronais contribuem para a segurança social. Estas contribuições financiam várias prestações, incluindo os cuidados de saúde e as pensões.

3. Contratos de trabalho:

• Tipos de contratos: Os contratos podem ser de duração indeterminada (permanentes) ou de duração determinada (temporários). Os contratos temporários são comuns para projetos específicos ou trabalho sazonal.

• Período experimental: Os contratos de trabalho podem incluir períodos de experiência, durante os quais o trabalhador pode ser despedido sem aviso prévio.

4. Férias e licenças:

• Férias anuais: Os trabalhadores têm direito a um mínimo de 22 dias de férias anuais remuneradas. Alguns acordos de negociação coletiva podem oferecer mais.
• Feriados: Portugal tem vários feriados e os trabalhadores têm geralmente direito a esses dias de folga remunerados.
• Licença por doença: Os trabalhadores podem gozar uma licença por doença remunerada, cuja duração varia consoante a gravidade da doença.
• Licença de maternidade e paternidade: A licença de maternidade é concedida às mães, e a licença de paternidade está disponível para os pais. Ambas são pagas e fazem parte do sistema de segurança social.

5. Horário de trabalho e horas extraordinárias:

• Horário de trabalho normal: A semana de trabalho normal é de 40 horas, normalmente distribuídas por cinco dias úteis.
• Horas extraordinárias: As horas extraordinárias são compensadas, quer através de pagamento adicional, quer através de dispensa de trabalho, de acordo com os regulamentos legais.

6. Subsídios de desemprego:

• Apoio da Segurança Social: Em caso de desemprego, as pessoas podem requerer o subsídio de desemprego à Segurança Social, que lhes garante um apoio financeiro durante um determinado período.

7. Segurança no local de trabalho e direitos laborais:

• Segurança no local de trabalho: Existem regulamentos em vigor para garantir a segurança no local de trabalho e proteger os trabalhadores contra os riscos.
• Direitos laborais: Os trabalhadores têm vários direitos, incluindo a proteção contra a discriminação, o direito de aderir a sindicatos e o direito à greve em determinadas condições.

8. Trabalho à distância:

• Regulamentação do trabalho à distância: Foram implementados regulamentos específicos relativos ao trabalho à distância, especialmente em resposta à pandemia de COVID-19.

O sistema de trabalho em Portugal opera dentro de um quadro estruturado que inclui horário de trabalho padrão, contratos de emprego, políticas de licença e benefícios de segurança social. Segue-se uma visão geral concisa:

1. Contratos de Emprego:

• Tipos: Os contratos podem ser por tempo indeterminado (permanentes) ou por tempo determinado (temporários) de acordo com as necessidades do empregador.
• Período de experiência: Frequentemente, os contratos incluem um período de experiência durante o qual a rescisão pode ocorrer sem aviso prévio.

2. Horário de Trabalho e Licença:

• Horas Padrão: A semana de trabalho padrão é de 40 horas, geralmente distribuídas ao longo de cinco dias.
• Férias Anuais: Os funcionários têm direito a um mínimo de 22 dias de férias pagas por ano.
• Feriados Públicos: Portugal observa vários feriados públicos, e os funcionários geralmente têm folga nesses dias com pagamento.

3. Segurança Social e Benefícios:

• Contribuições: Tanto os funcionários quanto os empregadores contribuem para a seguridade social, financiando benefícios como saúde, desemprego e aposentadoria.
• Saúde: Os funcionários têm acesso ao sistema de saúde nacional, financiado através da seguridade social.

4. Impostos:

• Imposto de Renda: Portugal possui um sistema progressivo de imposto de renda com alíquotas variáveis ​​com base nos níveis de renda.
• Deduções: Diversas deduções e isenções se aplicam, afetando o valor líquido recebido pelos funcionários.

5. Segurança no Emprego e Direitos:

• Direitos do Trabalhador: Os funcionários têm direitos legais que os protegem contra discriminação e garantem condições de trabalho seguras.
• Benefícios de Desemprego: A seguridade social fornece suporte financeiro para pessoas desempregadas por um período especificado.

6. Apoio à Procura de Emprego:

• IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional): Serviço público de emprego que oferece suporte à busca de emprego e treinamento.
• Portais Online: Plataformas como NetEmprego e Expresso Emprego conectam pessoas em busca de emprego a empregadores.

Ferramentas e recursos disponíveis para capacitar mulheres migrantes e aprimorar as suas competências:

Aplicações de Aprendizagem de Idiomas: A proficiência em idiomas é crucial para que os migrantes possam comunicar eficazmente e encontrar oportunidades de emprego. Aplicações como Duolingo, Babbel e Rosetta Stone podem ajudar mulheres migrantes a melhorar as suas competências linguísticas ao seu próprio ritmo.

Plataformas de Educação Online: Plataformas online como Coursera, Udemy e Khan Academy oferecem uma ampla variedade de cursos em diversas disciplinas. As mulheres migrantes podem aproveitar essas plataformas para aprimorar as suas competências profissionais ou adquirir novas, como programação, marketing digital ou gestão de projetos.

Programas de Coaching: Programas de coaching conectam mulheres migrantes a profissionais experientes que podem orientá-las e apoiá-las nos seus percursos profissionais. Existem organizações em todo lugar que oferecem oportunidades de coaching especialmente adaptadas para capacitar mulheres, incluindo migrantes.

Programas de Formação Profissional: Programas de formação profissional oferecem formação prática em empresas ou competências específicas. Esses programas concentram-se, frequentemente, em setores com alta procura por trabalhadores, como saúde, hotelaria ou tecnologia. Mulheres migrantes podem se inscrever nesses programas para adquirir competências práticas e aumentar a sua empregabilidade.

Eventos de Networking e Workshops: Participar de eventos de networking e workshops pode ajudar mulheres migrantes a construir ligações, obter insights da indústria e desenvolver sua rede profissional. Centros comunitários locais, organizações profissionais e plataformas online como o Meetup podem ser ótimos recursos para encontrar esses eventos.

Ferramentas de Literacia Financeira: A literacia financeira é essencial para que os migrantes possam gerir as suas finanças de forma eficaz e planear o seu futuro. Recursos online como aplicativos de orçamento (por exemplo, Mint, YNAB) e blogs de finanças pessoais podem fornecer informações valiosas sobre orçamento, economia, investimento e gestão de dívidas.

Apoio ao Empreendedorismo: Muitas mulheres migrantes aspiram iniciar os seus próprios negócios. Programas de apoio ao empreendedorismo, como incubadoras de negócios, aceleradoras e workshops, podem fornecer orientações sobre como iniciar e administrar um negócio. Organizações como o Dia do Empreendedorismo Feminino e o Centro de Desenvolvimento de Negócios para Mulheres oferecem recursos especialmente projetados para mulheres empreendedoras.

Comunidades Online e Grupos de Apoio: Comunidades online e grupos de apoio, como fóruns, grupos de mídia social e plataformas online como o Slack, podem conectar mulheres migrantes a outras que enfrentam desafios semelhantes. Essas comunidades podem oferecer apoio emocional, compartilhar recursos e trocar conselhos.

1. Serviços de Colocação Profissional: Serviços de colocação profissional e quadros de empregos online podem ajudar mulheres migrantes a encontrar oportunidades de emprego adequadas. Websites como LinkedIn, Indeed e Glassdoor são plataformas populares para busca de emprego e networking.
2. Desenvolvimento de Competências Interpessoais: Competências interpessoais, como comunicação, trabalho em equipa e liderança, são altamente valorizadas pelos empregadores. As mulheres migrantes podem aprimorar essas competências através de cursos online, workshops e recursos de autoestudo. Websites como MindTools e TED Talks oferecem recursos sobre o desenvolvimento de várias competências interpessoais.

Organizações comunitárias locais, centros de apoio a migrantes e iniciativas governamentais também podem fornecer recursos específicos adaptados às necessidades das mulheres migrantes.

Transição para a Vida Profissional: A transição para a vida profissional pode ser um desafio significativo para mulheres migrantes, mas existem competências e estratégias específicas que podem facilitar o processo. Aqui estão algumas competências-chave e dicas para que mulheres migrantes possam fazer essa transição com sucesso:

1. Proficiência Linguística: Melhorar as competências linguísticas é fundamental para uma comunicação eficaz no ambiente de trabalho. Invista tempo em cursos de idiomas, pratique com falantes nativos e procure oportunidades de intercâmbio linguístico.
2. Consciência Cultural: Compreender as normas culturais e expectativas no novo país pode ajudar a navegar no ambiente de trabalho e construir rapport com colegas e superiores.
3. Competências de Procura de Emprego: Aprenda a criar um currículo atraente, escrever cartas de apresentação e usar plataformas de emprego online para procurar oportunidades de emprego. Procure apoio de centros de carreira ou serviços de colocação profissional.
4. Networking: Construir redes profissionais é essencial para acessar oportunidades de emprego. Participe em eventos do setor, feiras de emprego e junte-se a grupos profissionais online para expandir sua rede.
5. Competências Interpessoais: Desenvolva competências interpessoais como comunicação, trabalho em equipa, adaptabilidade e resolução de problemas. Essas competências são muito valorizadas pelos empregadores e contribuem para um ambiente de trabalho positivo.
6. Competências Técnicas: Dependendo da área desejada, adquira as competências técnicas necessárias através de cursos online, workshops ou programas de formação profissional.
7. Construção de Confiança: Fazer a transição para um novo ambiente de trabalho pode ser intimidador. Trabalhe na construção da autoconfiança e de uma mentalidade positiva para enfrentar desafios com resiliência.
8. Gestão do Tempo: Equilibrar trabalho, vida pessoal e possivelmente estudos adicionais pode ser exigente. Desenvolva competências de gestão do tempo para se manter organizada e priorizar tarefas de forma eficaz.
9. Competências de Negociação: Em algumas culturas, as mulheres podem estar menos acostumadas a negociar salários ou benefícios. Aprenda técnicas de negociação para garantir uma compensação justa e condições de trabalho adequadas.
10. Procura de Apoio: Conecte-se a organizações comunitárias locais, centros de apoio a migrantes ou grupos de empoderamento feminino que possam fornecer recursos, coaching e orientação durante a transição.
11. Aprendizagem Contínua: Adote uma mentalidade de crescimento e comprometa-se com a aprendizagem contínua. Ficar atualizada com as tendências da indústria e novas tecnologias aumenta a empregabilidade.
12. Literacia Financeira: Entenda o sistema financeiro local, incluindo impostos, bancos e orçamento. Procure conselhos financeiros, se necessário, para tomar decisões informadas.
13. Equilíbrio entre Trabalho e Vida Pessoal: Procure um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal para evitar o esgotamento e manter o bem-estar geral.
14. Superar Preconceitos: Infelizmente, as mulheres migrantes podem enfrentar discriminação ou preconceito. Desenvolva estratégias para lidar e superar esses desafios, como procurar apoio de recursos humanos ou iniciativas de diversidade no local de trabalho.
15. Paciência e Persistência: A transição para a vida profissional pode não ser imediata ou tranquila. Tenha paciência e persistência em seus esforços para alcançar os seus objetivos de carreira.

Lembre-se de que a jornada de cada pessoa é única, e procurar apoio e orientação personalizados de profissionais, orientadores de carreira ou mentores pode ser inestimável durante esse período de transição.

Empoderar mulheres migrantes e ajudá-las no mercado de trabalho requer uma abordagem abrangente que se concentre no desenvolvimento de competências. Aqui estão algumas atividades que podem contribuir para o empoderamento de mulheres migrantes e ajudá-las a ter sucesso no mercado de trabalho:

1. Formação de Competências: Oferecer programas de formação vocacional e de desenvolvimento de competências adaptados às necessidades das mulheres migrantes. Esses programas podem se concentrar em competências linguísticas, formação específica para o trabalho, empreendedorismo, educação financeira e competências digitais.
2. Assistência na Colocação Profissional: Estabelecer parcerias com empregadores locais e organizações para facilitar a colocação profissional das mulheres migrantes. Oferecer aconselhamento de carreira, serviços de correspondência de empregos e apoio na navegação no mercado de trabalho.
3. Mentoria e Coaching: Associar mulheres migrantes a mentores ou coaches que possam fornecer orientação, apoio e conselhos sobre desenvolvimento de carreira, networking e superação de desafios no local de trabalho.
4. Programas de Consciencialização e Orientação: Realizar workshops e programas de orientação para familiarizar as mulheres migrantes com as leis trabalhistas locais, direitos dos trabalhadores e serviços de apoio disponíveis. Fornecer informações sobre oportunidades de emprego, elaboração de currículos, competências de entrevista e etiqueta no local de trabalho.
5. Apoio ao Empreendedorismo: Oferecer formação e suporte para mulheres migrantes interessadas em iniciar seus próprios negócios. Proporcionar acesso a recursos, mentoria e programas de educação financeira para ajudá-las a desenvolver competências empreendedoras.
6. Inclusão Financeira: Promover a inclusão financeira fornecendo informações sobre serviços bancários, estratégias de economia e opções de microfinanças. Ajudar as mulheres migrantes a abrir contas bancárias e acessar produtos financeiros que possam apoiar sua independência económica.
7. Networking e Integração Social: Criar oportunidades de networking para que as mulheres migrantes possam se conectar com profissionais, empregadores e outras mulheres migrantes. Incentivar a participação em eventos comunitários, programas de mentoria e grupos sociais para promover a integração social e construir redes de apoio.
8. Apoio Jurídico e Advocacia: Fornecer assistência jurídica e serviços de advocacia para lidar com questões como discriminação no local de trabalho, assédio ou exploração. Colaborar com organizações de assistência jurídica para garantir que as mulheres migrantes tenham acesso à justiça e estejam cientes de seus direitos legais.
9. Apoio Linguístico: Oferecer cursos de idiomas ou programas de intercâmbio de idiomas para melhorar a proficiência linguística das mulheres migrantes no país anfitrião. As habilidades linguísticas são cruciais para a comunicação eficaz e o avanço na carreira.
10. Workshops de Empoderamento: Realizar oficinas e sessões de treinamento focadas no desenvolvimento da autoconfiança, assertividade e habilidades de liderança. Oficinas de empoderamento podem ajudar as mulheres migrantes a desenvolver um forte senso de identidade e capacitá-las a superar as barreiras que podem enfrentar no mercado de trabalho.

É essencial trabalhar em estreita colaboração com organizações comunitárias, agências governamentais, empregadores e partes interessadas locais para implementar essas atividades de forma eficaz. Além disso, é necessário realizar monitoramento contínuo e avaliação para avaliar o impacto dessas iniciativas e fazer ajustes necessários para melhorias contínuas.

• Manual

Formação para Mulheres Migrantes

As melhores opções de formação para mulheres migrantes priorizam a inclusividade, sensibilidade cultural e desenvolvimento de competências práticas. Segue-se uma descrição de alguns elementos-chave que contribuem para ambientes de formação eficazes para mulheres migrantes:

1. Ambiente Culturalmente Sensível: Crie um ambiente de formação acolhedor e inclusivo que reconheça e respeite as diversas origens e culturas das mulheres migrantes. Fomente uma atmosfera em que as pessoas se sintam à vontade para se expressar e compartilhar suas experiências.
2. Apoio Linguístico: Forneça apoio linguístico por meio de intérpretes ou formadores bilíngues, especialmente nas fases iniciais de formação. Isso ajuda a superar barreiras linguísticas e garante que as mulheres migrantes possam compreender e se envolver totalmente com o conteúdo de formação.
3. Formação Prática e Relevante para o Trabalho: Ofereça programas de treinamento que se concentrem em competências práticas e competências diretamente aplicáveis ao mercado de trabalho. Identifique as necessidades específicas e demandas do mercado de trabalho local e projete cursos de treinamento de acordo. A formação prática pode incluir competências técnicas, conhecimento específico do trabalho, competências de comunicação e literacia digital.
4. Abordagem Individualizada e Personalizada: Reconheça que as mulheres migrantes vêm de origens diversas, com diferentes níveis de educação, experiência de trabalho e habilidades. Realize avaliações individualizadas para identificar seus pontos fortes e áreas de desenvolvimento. Adapte programas de treinamento para atender a necessidades e metas específicas, garantindo que cada participante receba o suporte e orientação necessários.
5. Mentoria e Coaching: Integre programas de mentoria e coaching nas configurações de treinamento. Associe mulheres migrantes a profissionais experientes que possam fornecer orientação, suporte e conselhos ao longo do processo de treinamento. Os mentores podem ajudá-las a navegar no mercado de trabalho, construir redes e aprimorar sua confiança e autoestima.
6. Aplicação Prática e Aprendizagem Prática: Incorpore oportunidades de aplicação prática e aprendizado prático nos programas de treinamento. Isso pode incluir simulações, estudos de caso, role-playing e cenários de trabalho da vida real. Exercícios práticos permitem que as participantes apliquem seus conhecimentos, desenvolvam competências de resolução de problemas e ganhem confiança em suas habilidades.
7. Colaboração e Networking: Incentive a colaboração e a criação de redes entre as mulheres migrantes que participam de programas de treinamento. Crie oportunidades para que interajam, compartilhem experiências e aprendam umas com as outras. Eventos de networking, projetos em grupo e suporte entre pares podem aprimorar sua integração social e criar um senso de pertencimento.
8. Educação Financeira e Apoio ao Empreendedorismo: Ofereça treinamento em educação financeira e empreendedorismo para equipar as mulheres migrantes com o conhecimento e as competências necessárias para gerenciar suas finanças de maneira eficaz ou iniciar seus próprios negócios. Isso pode incluir orçamento, poupança, acesso a serviços financeiros e compreensão dos fundamentos de negócios.
9. Flexibilidade e Acessibilidade: Reconheça as diversas circunstâncias e responsabilidades que as mulheres migrantes podem ter, como compromissos com cuidados infantis ou aprendizado de idiomas. Forneça horários de treinamento flexíveis, incluindo opções noturnas ou de fim de semana, para acomodar suas necessidades. Além disso, assegure-se de que os locais de treinamento sejam acessíveis e inclusivos, considerando fatores como transporte e instalações de cuidados infantis.
10. Suporte Contínuo e Acompanhamento: Ofereça suporte contínuo às mulheres migrantes além do programa de treinamento. Isso pode incluir assistência na colocação profissional, aconselhamento de carreira, acesso a recursos e avaliações de acompanhamento para monitorar o progresso e abordar quaisquer desafios que possam enfrentar no mercado de trabalho.

Ao implementar esses elementos, as configurações de treinamento podem capacitar as mulheres migrantes, fornecendo as competências, conhecimentos e apoio necessários para terem sucesso no mercado de trabalho e promoverem sua independência económica.

Projeto Individual de Carreira

O "Projeto Individual de Carreira" é um questionário elaborado para auxiliar os indivíduos na definição e planeamento dos seus objetivos e metas profissionais e de aprendizagem. Este questionário destina-se a orientar os participantes no desenvolvimento de um projeto pessoal que visa o crescimento e progresso na carreira, bem como na área de aprendizagem.

Componentes Principais do Questionário:

1. Objetivos e Metas Profissionais e de Aprendizagem:

• Os participantes são convidados a identificar claramente quais são os seus objetivos e metas a atingir no âmbito profissional e de aprendizagem.

2. Justificação:

• Nesta secção, os participantes são incentivados a fundamentar as razões por trás dos objetivos estabelecidos. Entender o propósito e a motivação é essencial para um planeamento eficaz.

3. Estratégias de Implementação:

• Os participantes são solicitados a detalhar como pretendem alcançar os seus objetivos. Isso envolve a identificação de ações específicas e estratégias para concretizar o plano de carreira.

4. Desafios Antecipados e Estratégias de Superação:

• Esta secção permite que os participantes antecipem possíveis obstáculos no percurso. Além disso, devem identificar estratégias e soluções para superar esses desafios.

5. Calendarização Aproximada do Projeto:

• Os participantes são convidados a estabelecer uma linha temporal aproximada para a implementação do seu projeto, definindo datas para a realização de ações específicas.

Este questionário serve como uma ferramenta valiosa para aqueles que desejam planear, estruturar e dar direção ao seu desenvolvimento profissional. Ao refletir sobre metas, motivações, estratégias e desafios potenciais, os participantes podem criar um plano abrangente e realista para alcançar o sucesso na sua carreira e na sua busca por aprendizagem contínua.

1. Escolas de Línguas:

• Berlitz: A Berlitz possui centros de idiomas em várias cidades de Portugal e oferece cursos de idiomas para diferentes níveis de proficiência. (Website: berlitz.pt)

2. Institutos e Escolas de Línguas:

• Camões - Instituto da Cooperação e da Língua: Este é um instituto vinculado ao Ministério dos Negócios Estrangeiros de Portugal, que promove a língua e a cultura portuguesas. Eles oferecem cursos de idiomas para estrangeiros. (Website: camoes.pt)
• Universidades e Faculdades: Muitas universidades e faculdades em Portugal oferecem cursos de língua portuguesa para não nativos. Entre em contato com instituições específicas para obter detalhes.

3. Plataformas de Aprendizagem de Línguas Online:

• Duolingo: O Duolingo oferece cursos gratuitos de língua portuguesa que são interativos e envolventes. (Website: duolingo.com)
• Babbel: A Babbel fornece cursos de idiomas, incluindo português europeu, com aulas e exercícios interativos. (Website: babbel.com)
• italki: A italki conecta aprendizes de idiomas a professores profissionais para aulas personalizadas. Você pode encontrar tutores de português de Portugal para sessões individuais. (Website: italki.com)

4. Intercâmbio de Línguas e Parceiros de Conversação:

• Tandem: O Tandem é um aplicativo de intercâmbio de idiomas que o conecta a falantes nativos do idioma que você deseja aprender. Você pode conversar por texto, voz e vídeo. (Website: tandem.net)

5. Programas Apoiados pelo Governo:

• Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP): O IEFP pode oferecer cursos de idiomas e programas de treinamento relacionados ao trabalho. Consulte o site deles ou os escritórios locais para obter informações sobre os cursos disponíveis. (Website: iefp.pt)

6. Centros Comunitários Locais e Bibliotecas:

• Consulte centros comunitários locais, bibliotecas ou organizações culturais em Portugal. Às vezes, eles oferecem oficinas de idiomas e clubes de conversação.

Como as mulheres migrantes podem desenvolver competências linguísticas no país anfitrião?

Desenvolver competências linguísticas no país anfitrião é crucial para as mulheres migrantes aprimorarem suas competências de comunicação, integrarem-se na comunidade local e acessarem melhores oportunidades de emprego. Aqui estão algumas maneiras pelas quais as mulheres migrantes podem desenvolver suas habilidades linguísticas:

1. Aulas de Línguas: Matricule-se em aulas de línguas projetadas especificamente para falantes não nativos. Muitas comunidades e organizações oferecem cursos de idiomas adaptados às necessidades dos migrantes. Estas aulas proporcionam ambientes de aprendizagem estruturados com instrutores qualificados que podem ensinar o idioma de maneira eficaz.
2. Programas de Intercâmbio de Línguas: Participe em programas de intercâmbio de línguas nos quais as pessoas podem praticar o idioma do país anfitrião com falantes nativos. Esses programas facilitam a aprendizagem de idiomas por meio de conversas e intercâmbio cultural. Plataformas de intercâmbio de idiomas e centros comunitários locais frequentemente organizam essas iniciativas.
3. Grupos de Línguas da Comunidade: Junte-se a grupos ou clubes de línguas da comunidade que reúnem pessoas interessadas em aprender e praticar o idioma do país anfitrião. Esses grupos frequentemente se encontram regularmente para participar de conversas, exercícios de idiomas e atividades culturais. Eles oferecem oportunidades de interação tanto com falantes nativos quanto com outros aprendizes de idiomas.
4. Aplicativos de Idiomas e Recursos Online: Utilize aplicações de aprendizagem de idiomas e recursos online que oferecem lições interativas, exercícios e ferramentas de construção de vocabulário. Plataformas como Duolingo, Babbel e Rosetta Stone oferecem opções acessíveis e autodirigidas para aprendizado de idiomas.
5. Imersão no Idioma: Mergulhe no idioma cercando-se de falantes nativos. Participe de interações diárias, como fazer compras, visitar atrações locais e participar de eventos comunitários. Pratique falar, ouvir e ler o idioma o máximo possível.
6. Parceiros ou Tutores de Línguas: Encontre parceiros ou tutores de idiomas que possam fornecer sessões de prática individual. Parceiros de idiomas são falantes nativos interessados em aprender sua língua nativa em troca de ajuda com o idioma do país anfitrião.
7. Comunidades de Línguas Online: Junte-se a comunidades online e fóruns dedicados ao aprendizagem de idiomas. Essas plataformas permitem que se conecte com entusiastas de idiomas, faça perguntas e participe de discussões relacionadas a idiomas. É uma oportunidade para praticar o idioma e buscar orientação de aprendizes experientes e falantes nativos.
8. Consumo de Mídia: Assista a filmes, programas de TV e ouça podcasts ou programas de rádio no idioma do país anfitrião. Essa exposição ao uso autêntico do idioma ajuda a melhorar a compreensão auditiva e o vocabulário. Legendas ou transcrições podem ser usadas inicialmente para auxiliar na compreensão.
9. Leitura no Idioma: Leia livros, jornais, revistas e artigos online no idioma do país anfitrião. Comece com materiais mais simples e progrida gradualmente para textos mais complexos. Faça anotações de novos vocabulários e pratique a leitura em voz alta para aprimorar a pronúncia.
10. Prática Conversacional: Envolva-se em conversas com falantes nativos sempre que possível. Participe de eventos de intercâmbio de idiomas, junte-se a clubes de conversação ou participe de cafés de idiomas. A prática regular e a interação aprimorarão as habilidades de fala e audição.

Lembre-se de que o desenvolvimento de habilidades linguísticas requer esforço consistente, paciência e prática. É essencial criar uma rotina de aprendizado de idiomas e permanecer motivado. Aproveite as oportunidades para praticar o idioma em situações da vida real e esteja aberto a cometer erros como parte do processo de aprendizagem.

Cultura Empresarial

Descrição: Esta ferramenta fornece ao trabalhador informações importantes sobre a cultura empresarial no país hospedeiro, neste caso Portugal. Tem informações sobre a importância da hierarquia na empresa, sobre como se dirigir às pessoas, sobre a roupa de trabalho, prazos e contacto pessoal com colegas. Com a ajuda desta ferramenta, o estagiário deve ter uma ideia clara sobre a atmosfera nas empresas no exterior.

Cultura de Comunicação em Empresas: Portugal

Esta breve informação é projetada para fornecer algumas dicas sobre a cultura empresarial em Portugal, particularmente no contexto dos hábitos de comunicação. Deve-se estar ciente de que cada empresa desenvolve o seu próprio estilo de comunicação e cultura.

Em Portugal, predominam as PME com uma estrutura familiar tradicional. Um dos aspetos mais importantes ao entrar numa empresa é entender o ambiente de trabalho. Uma boa integração depende da capacidade de compreender os objetivos, cultura e dinâmica da empresa.

• Quão importantes são as hierarquias?

Este é um assunto muito importante em qualquer empresa, pois as relações hierárquicas funcionam como uma "cadeia de comando" que vai de cima para baixo. Normalmente, há um chefe da empresa que corresponde ao proprietário e que também é o gerente. Após o chefe, existem vários subchefes ou gerentes intermediários responsáveis por diferentes unidades de trabalho/divisões de trabalho. As relações hierárquicas entre o chefe e os subchefes e outros funcionários são bem compreendidas no ambiente de trabalho normal e pela forma como as pessoas se tratam, pois 98% das empresas são de pequeno e médio porte, e sua estrutura formal é principalmente de empresas familiares tradicionais.

• Como devo dirigir-me às pessoas?

O tratamento social é diferente de acordo com: nível escolar, status social, posição/função e idade da pessoa.

1. Usamos "tu" quando queremos estabelecer um diálogo informal com familiares, colegas e jovens com quem temos uma relação de confiança.
2. Quando uma pessoa tem um título acadêmico, devemos chamá-la primeiro de Senhor (senhor), seguido pelo título acadêmico e depois pelo primeiro ou segundo nome, como por exemplo, "Senhor Dr. João Cunha" ou "Senhor Eng. João Cunha".
3. Usamos "Senhor João" e "Senhora Ana" quando queremos ter uma conversa mais formal ou quando nos dirigimos a pessoas mais velhas.
4. Quando queremos nos dirigir a pessoas mais velhas, geralmente usamos apenas Senhor (Senhor) seguido pelo primeiro nome.

• Qual é o código de vestimenta normal nas empresas portuguesas?

O tipo de roupa a usar depende do local de trabalho, do tipo de trabalho e da frequência de contato com as pessoas.

Em um emprego mais administrativo, usamos "ternos" (saia/calça com um casaco/blazer) preferencialmente de cores escuras.

Se estiver trabalhando em um ambiente mais informal, podemos usar roupas práticas, como jeans com uma blusa ou camiseta.

Em Portugal, não há um código rígido em relação ao vestuário. A maneira de se vestir está mais relacionada ao tipo de empresa e às posições/funções ocupadas pelas pessoas. No entanto, em geral, os portugueses apreciam e valorizam uma boa aparência/imagem.

• E quanto ao tempo, prazos, etc.?

Cumprir o tempo/prazos é indubitavelmente uma questão extremamente importante em qualquer local de trabalho. No entanto, os portugueses têm o péssimo hábito de atrasar entre 10 a 15 minutos. Isso não é um hábito relacionado à cultura, mas sim aos grandes problemas das cidades, como a intensidade do tráfego, especialmente nas grandes cidades.

Quando uma pessoa se atrasa, espera-se que ela se desculpe ou telefone explicando e informando sobre o atraso.

• O que se espera que eu contribua em discussões?

É sempre muito importante que se expresse sua opinião para mostrar interesse e comprometimento com o trabalho desenvolvido.

Se conseguirmos mostrar nossa competência e especialização, podemos facilmente ganhar a confiança e o respeito dos outros em relação à nossa opinião.

• Há algum contato pessoal com colegas?

Normalmente, no local de trabalho, só podemos falar com nossos colegas sobre o trabalho, mas há pausas para o café onde podemos falar sobre outros assuntos como família, amigos, fins de semana, etc. Os colegas de trabalho normalmente estabelecem uma relação de amizade fora do local de trabalho.

• E quanto a conversas informais?

Em geral, os portugueses gostam de falar muito. Os homens geralmente falam sobre trabalho, política, futebol e automóveis. As mulheres falam sobre trabalho, família, moda, literatura e lazer. Esses assuntos são frequentemente discutidos durante as pausas para o café.

Comunicação Intercultural

Descrição: Esta ferramenta consiste em uma coleção de folhetos que podem ser entregues a migrantes. Eles são uma introdução aos possíveis problemas decorrentes de mal-entendidos interculturais e uma pequena apresentação de alguns países hospedeiros.

Cultura, Identidade e Formação

Cada nação tem as suas próprias características neste campo. As nações diferem umas das outras não apenas na sua cultura decorrente da história, mas também em temperamento e estilo de vida. Muitas dessas características são causadas por condições geográficas (e climáticas). Muitos comportamentos são formados por processos educacionais. Antes de visitar um novo país, é importante saber algo sobre ele para evitar o chamado choque cultural. Enquanto estiver em um país estrangeiro, é importante respeitar os hábitos locais. Como diz o antigo provérbio: "Em Roma, sê romano". Se deseja ser bem-sucedido, é bom ter uma ideia sobre boas maneiras em cada país. Tenha conhecimento suficiente de etiqueta: uma versão diferente para cada país, se possível.

Vamos considerar uma reunião de negócios comum marcada para as 10h. A que horas um parceiro de negócios baterá na porta do escritório? Um checo provavelmente virá cinco minutos antes - ele considera isso educado. Um alemão certamente chegará pontualmente, um parceiro britânico pode considerar aceitável um atraso de 5 minutos, e pode esperar que um português chegue feliz por volta das 10h15. Se for convidado para jantar na Grã-Bretanha, é considerado até mesmo indelicado chegar exatamente na hora.

O próximo passo é cumprimentar e cumprimentar uns aos outros. Uma pessoa média na República Checa está acostumada a apertar as mãos com seu parceiro de negócios, e um aperto curto, mas firme, é sinal de abertura e autoconfiança. Portanto, não há problema com os franceses, alemães, belgas ou italianos, que estão acostumados ao mesmo cumprimento. Mas, no caso dos franceses, precisa de apertar as mãos de todos, não deixando ninguém de fora, o que seria considerado rude. Existem também "hábitos de beijo" típicos de países orientais. Na França, é comum beijar três vezes, na Turquia duas vezes. Os britânicos e os escandinavos, por outro lado, são mais reservados, portanto, não espere muito contato físico do lado deles e respeite a necessidade de espaço pessoal.

Ao ser apresentado a uma pessoa, deve lembrar-se do nome e do título dela. A importância dos títulos muda de país para país, mas nunca deve omiti-lo ao lidar com um parceiro alemão. Também pode encontrar-se numa situação confusa em Portugal ou em Itália, onde qualquer pessoa com diploma universitário é chamada de doutor, e engenheiros, advogados e arquitetos querem ser chamados por seus títulos profissionais. Em tais casos, a troca de cartões de visita pode ser uma grande ajuda. Deve lê-los atentamente e não apenas colocá-los no bolso.

Mas quando realmente se senta para discutir assuntos de negócios? Os alemães gostam de discutir detalhes comerciais antes de comer. Os britânicos estão acostumados a falar sobre assuntos comerciais durante o almoço de negócios. No entanto, não tente levantar problemas relacionados a negócios antes ou durante o prato principal se estiver na França, Itália, Espanha ou Portugal. Tudo tem seu tempo, então deve esperar até a sobremesa ser servida antes de entrar em qualquer assunto relacionado ao negócio.

Se chegou à conclusão de que a etiqueta o impedirá de se comportar naturalmente, pode ter certeza de que conhecer as maneiras do país em que está realmente torna sua vida profissional muito mais fácil e permite que você se concentre nos assuntos importantes.

Aprendizagem Intercultural

A aprendizagem intercultural tem-se tornado cada vez mais global. Somos bombardeados por muitas informações de todo o mundo todos os dias. A aprendizagem de outras culturas pode prevenir problemas decorrentes de mal entendidos entre diferentes nacionalidades. O conhecimento dos hábitos e tradições estrangeiros leva a uma maior tolerância, o que é muito importante para evitar avaliações negativas das diferenças. A aprendizagem de línguas estrangeiras está intimamente ligado ao conhecimento de outras culturas. Quando as pessoas falam a mesma língua, ocorrem processos culturais semelhantes. Isto pode ser muito difícil para uma pessoa que entra em algum grupo nacional, pois provavelmente não será capaz de entender sutis conotações culturais e pessoais. A estadia num país estrangeiro é a melhor maneira de compreender a singularidade nacional e praticar o conhecimento da língua. A construção de um programa de treinamento internacional pode ser vista como um projeto político que nos permite beneficiar de sociedades interculturais.

Portugal

• Habitantes: 10,290 milhões
• Capital: Lisboa, 506.892 habitantes
• Língua oficial: Português
• Moeda: EURO
• Código telefónico internacional: +351 Alguns números de telefone úteis: Emergência: 112 (polícia, serviço médico de emergência e bombeiros)

Para muitas pessoas, Portugal ainda pertence a Espanha, e muitos não sabem onde Portugal está localizado! É um país? Felizmente, para alguns, ao pensar em Portugal, o que vem à mente primeiro é o Algarve, o local de férias mais popular, com excelentes resorts, bom clima, comida saborosa, praias agradáveis, água do mar quente, pessoas hospitaleiras... O mar Atlântico, o vinho do Porto, o 'vinho verde', o Fado, o peixe fresco... Tudo isso pode contribuir para umas férias maravilhosas! No entanto, Portugal não é apenas o Algarve, mas também um país cheio de tradições, contradições e história. Do norte ao sul, existem paisagens diferentes, pessoas diferentes com sotaques diferentes, maneiras diferentes de viver e ser. Os do norte são conhecidos como pessoas trabalhadoras, descontraídas, mais hospitaleiras que as do sul. Estas são conhecidas por serem mais introvertidas, relaxadas, por cozinhar os melhores pratos e comer bem e muito! As pessoas estrangeiras, em geral, pensam que os portugueses gostam de cantar e ouvir música de Fado, mas isso não é verdade. Apenas algumas pessoas mais velhas ouvem, e a maioria dos jovens nem se importa em saber o que é o Fado. Para algumas pessoas estrangeiras, há a ideia de que os portugueses são pessoas tristes e idosas, introvertidas, vestidas de preto, com mulheres usando lenços na cabeça. Essa ideia vem do conceito de música de Fado, que transmite a ideia de 'saudade', uma palavra portuguesa que não tem tradução em nenhum outro idioma e significa 'sentir falta de alguém/algo intensamente'. Mais uma vez, isso não é verdade. Os portugueses são, de facto, um povo alegre, de coração aberto, acolhedor... Os portugueses, em geral, ficam felizes em conhecer pessoas e têm curiosidade sobre estrangeiros e pessoas em geral. Mesmo que não consigam falar o idioma estrangeiro, tentarão se comunicar com eles de todas as maneiras possíveis. No entanto, também é comum encontrar pessoas que acham que os estrangeiros têm que falar a língua portuguesa para se comunicar com eles e não o contrário. Às vezes, são teimosos e continuam falando português, embora saibam dizer algumas palavras no idioma estrangeiro (geralmente inglês). O conceito de família tem um significado forte para a maioria das pessoas. Os jovens moram com os pais até muito tarde e são muito dependentes deles. Algumas pessoas pensam que os portugueses são pessimistas, sonhadores, que deixam as tarefas pela metade... Mas olhando mais de perto, você verá que os portugueses são, de fato, pessoas muito otimistas e facilmente domesticadas. Um português pode sonhar com um palácio, mas ficará muito satisfeito com um apartamento de um quarto nos subúrbios!... Os portugueses dificilmente sabem algo sobre sua própria história e cultura e são despreocupados. Eles não costumam ir ao teatro ou ao cinema e não entendem muito sobre arte. Às vezes, é mais fácil encontrar pessoas que sabem mais sobre cultura e história estrangeiras do que sobre as deles próprios. Embora seja uma língua latina, o idioma português também tem agora uma forte influência do sotaque e vocabulário brasileiros, principalmente devido às milhares de novelas brasileiras transmitidas na TV. Portanto, é muito comum encontrar pessoas, especialmente jovens, falando português com muitas palavras e sotaque brasileiros. Por outro lado, os portugueses também têm algumas ideias estranhas sobre si mesmos. Por exemplo, é comum encontrar entre os portugueses a ideia de que apenas o que é feito no exterior é bom. Os portugueses, em geral, são muito pessimistas consigo mesmos, sobre o que são e fazem.

Onde encontrar informações interessantes sobre a cultura portuguesa

1. Sites de filmes, programas de TV e rádio portugueses:

Filmes Portugueses

• www.cinemaportugues.net (com versão em inglês)

Programas de TV (não em inglês)

• www.rtp.pt (todos os canais)
• www.rtc.pt/english/fsenglish.asp (versão em inglês)
• www.sic.sapo.pt
• www.tvi.pt
• http://news.bbc.co.uk/1/hi/entertainment/tv_and_radio/1396332.stm (programas de reality show)
• http://news.bbc.co.uk/1/hi/entertainment/tv_and_radio/1346736.stm (programas de reality show)

Programas de Rádio

• www.comfm.com/live/radio/?c=pt (canais de rádio)

Informações sobre Portugal

• http://ousadias.net/publicidade/lusonews http://www.tellme.com/signin/register.gsp?src=engage&i=12

Livros sobre Portugal

PARKER, JONATHAN, Viva e trabalhe em Espanha e Portugal, Vacation Work, Oxford, Reino Unido (ISBN: 1-854 58-186-4 – brochura)

BIRMINGHAM, DAVID, Uma História Concisa de Portugal

WILKINSON, Julia & KING, John, Lonely Planet – Portugal

ELLINGHAM, MARK ET Al, The Rough Guide to Portugal

COOK, MANUELA, Ensine-se Português – um curso completo para iniciantes, Hodder & Stoughton Ltd, Reino Unido (ISBN: 0-340412323 – brochura)

Este questionário é destinado a recolher informações detalhadas sobre a formação educacional, experiência profissional, competências linguísticas, competências matemáticas, profissionalismo, interesses e expectativas de um indivíduo. Além disso, explora a perspetiva de mobilidade profissional, empreendedorismo, e a disposição para mudanças de carreira. O questionário visa proporcionar uma compreensão abrangente do perfil do respondente.

Questionário

Portais de emprego online:

• NetEmprego: É o portal de emprego oficial do Governo português, onde os empregadores publicam as ofertas de emprego e os candidatos a emprego podem carregar os seus CV.
• Expresso Emprego: Um popular portal de emprego online que lista várias oportunidades de emprego em Portugal.

Linkedin: Criar um perfil forte no LinkedIn. Muitos empregadores e recrutadores portugueses utilizam o LinkedIn para encontrar potenciais candidatos.

Websites de empresas:

• Visite os websites das empresas em que está interessado em trabalhar. Muitas empresas publicam vagas de emprego diretamente nos seus websites.

Agências de emprego:

IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional): Este é o Serviço Público de Emprego português, que oferece apoio na procura de emprego e formação.

Networking:

O Networking é crucial em Portugal. Participe em eventos, seminários e conferências específicos do sector. Participe em organizações profissionais e fóruns online relacionados com a sua área.

Jornais e revistas locais:

Consulte os anúncios classificados nos jornais e revistas locais. Algumas empresas ainda anunciam as suas ofertas de emprego nos meios de comunicação impressos.

Escolas de línguas:

Se não fala português, considere a possibilidade de procurar emprego em escolas de línguas ou institutos onde as suas competências linguísticas possam ser procuradas.

Centros de aprendizagem de línguas:

Centros como o Camões - Instituto da Cooperação e da Língua oferecem oportunidades de ensino para falantes de português no estrangeiro. Se domina o português, ensinar português como língua estrangeira pode ser uma opção.

Tutoriais e cursos:

Considere a possibilidade de frequentar cursos de línguas locais para melhorar os seus conhecimentos de português. Quanto melhor for a sua proficiência linguística, maiores serão as suas oportunidades de emprego.

Algumas plataformas como a Udemy e a Coursera oferecem cursos online especificamente adaptados às competências de procura de emprego, incluindo a redação de currículos e técnicas de entrevista.

Serviços de consultoria profissional:

Existem serviços de coaching de carreira e de redação de currículos disponíveis em Portugal. Estes serviços podem fornecer orientação personalizada na sua procura de emprego.

Certifique-se sempre de que o seu CV e carta de apresentação estão bem escritos e adaptados ao emprego específico a que se está a candidatar. Personalize as suas candidaturas e faça o acompanhamento depois de as submeter. Além disso, considere aprender sobre as normas culturais e expectativas em relação a candidaturas de emprego e entrevistas em Portugal, uma vez que estas podem diferir de outros países.

Este questionário foi cuidadosamente elaborado com o propósito de dar a conhecer mais sobre si e quais as suas necessidades de formação. Desempenha um papel fundamental para ajudar a compreender suas experiências passadas, metas futuras e áreas de interesse. Através das suas respostas, é possível construir um perfil detalhado das suas competências e aspirações, permitindo personalizar a oferta formativa de acordo com as suas expectativas.

O questionário é estruturado para abranger diversas áreas, desde sua escolaridade até às suas competências técnicas e linguísticas. Ao compartilhar informações sobre suas atividades profissionais passadas, a formação técnica que já frequentou, os seus conhecimentos em línguas estrangeiras e informática, proporciona insights valiosos que servirão como base para adaptar os programas de ensino às suas necessidades específicas.

QUESTIONÁRIO

1. Seguro de saúde:

• Serviço Nacional de Saúde (SNS): Portugal tem um sistema público de saúde, o SNS, que presta serviços de saúde aos residentes. É financiado através dos impostos gerais e das contribuições para a segurança social.
• Cuidados de saúde para os trabalhadores: Os trabalhadores e as entidades patronais contribuem para a segurança social, que inclui a cobertura de cuidados de saúde.
• Seguro de saúde privado: Alguns empregadores oferecem seguros de saúde privados como um benefício para os trabalhadores.

2. Rendimentos e impostos:

• Imposto sobre o rendimento: Portugal tem um sistema fiscal progressivo com taxas de imposto variáveis com base nos níveis de rendimento. O imposto sobre o rendimento é deduzido na fonte dos salários, e as declarações fiscais anuais são apresentadas para conciliar quaisquer diferenças.
• Contribuições para a segurança social: Tanto os trabalhadores como as entidades patronais contribuem para a segurança social. Estas contribuições financiam várias prestações, incluindo os cuidados de saúde e as pensões.

3. Contratos de trabalho:

• Tipos de contratos: Os contratos podem ser de duração indeterminada (permanentes) ou de duração determinada (temporários). Os contratos temporários são comuns para projetos específicos ou trabalho sazonal.

• Período experimental: Os contratos de trabalho podem incluir períodos de experiência, durante os quais o trabalhador pode ser despedido sem aviso prévio.

4. Férias e licenças:

• Férias anuais: Os trabalhadores têm direito a um mínimo de 22 dias de férias anuais remuneradas. Alguns acordos de negociação coletiva podem oferecer mais.
• Feriados: Portugal tem vários feriados e os trabalhadores têm geralmente direito a esses dias de folga remunerados.
• Licença por doença: Os trabalhadores podem gozar uma licença por doença remunerada, cuja duração varia consoante a gravidade da doença.
• Licença de maternidade e paternidade: A licença de maternidade é concedida às mães, e a licença de paternidade está disponível para os pais. Ambas são pagas e fazem parte do sistema de segurança social.

5. Horário de trabalho e horas extraordinárias:

• Horário de trabalho normal: A semana de trabalho normal é de 40 horas, normalmente distribuídas por cinco dias úteis.
• Horas extraordinárias: As horas extraordinárias são compensadas, quer através de pagamento adicional, quer através de dispensa de trabalho, de acordo com os regulamentos legais.

6. Subsídios de desemprego:

• Apoio da Segurança Social: Em caso de desemprego, as pessoas podem requerer o subsídio de desemprego à Segurança Social, que lhes garante um apoio financeiro durante um determinado período.

7. Segurança no local de trabalho e direitos laborais:

• Segurança no local de trabalho: Existem regulamentos em vigor para garantir a segurança no local de trabalho e proteger os trabalhadores contra os riscos.
• Direitos laborais: Os trabalhadores têm vários direitos, incluindo a proteção contra a discriminação, o direito de aderir a sindicatos e o direito à greve em determinadas condições.

8. Trabalho à distância:

• Regulamentação do trabalho à distância: Foram implementados regulamentos específicos relativos ao trabalho à distância, especialmente em resposta à pandemia de COVID-19.

O sistema de trabalho em Portugal opera dentro de um quadro estruturado que inclui horário de trabalho padrão, contratos de emprego, políticas de licença e benefícios de segurança social. Segue-se uma visão geral concisa:

1. Contratos de Emprego:

• Tipos: Os contratos podem ser por tempo indeterminado (permanentes) ou por tempo determinado (temporários) de acordo com as necessidades do empregador.
• Período de experiência: Frequentemente, os contratos incluem um período de experiência durante o qual a rescisão pode ocorrer sem aviso prévio.

2. Horário de Trabalho e Licença:

• Horas Padrão: A semana de trabalho padrão é de 40 horas, geralmente distribuídas ao longo de cinco dias.
• Férias Anuais: Os funcionários têm direito a um mínimo de 22 dias de férias pagas por ano.
• Feriados Públicos: Portugal observa vários feriados públicos, e os funcionários geralmente têm folga nesses dias com pagamento.

3. Segurança Social e Benefícios:

• Contribuições: Tanto os funcionários quanto os empregadores contribuem para a seguridade social, financiando benefícios como saúde, desemprego e aposentadoria.
• Saúde: Os funcionários têm acesso ao sistema de saúde nacional, financiado através da seguridade social.

4. Impostos:

• Imposto de Renda: Portugal possui um sistema progressivo de imposto de renda com alíquotas variáveis ​​com base nos níveis de renda.
• Deduções: Diversas deduções e isenções se aplicam, afetando o valor líquido recebido pelos funcionários.

5. Segurança no Emprego e Direitos:

• Direitos do Trabalhador: Os funcionários têm direitos legais que os protegem contra discriminação e garantem condições de trabalho seguras.
• Benefícios de Desemprego: A seguridade social fornece suporte financeiro para pessoas desempregadas por um período especificado.

6. Apoio à Procura de Emprego:

• IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional): Serviço público de emprego que oferece suporte à busca de emprego e treinamento.
• Portais Online: Plataformas como NetEmprego e Expresso Emprego conectam pessoas em busca de emprego a empregadores.

Ferramentas e recursos disponíveis para capacitar mulheres migrantes e aprimorar as suas competências:

Aplicações de Aprendizagem de Idiomas: A proficiência em idiomas é crucial para que os migrantes possam comunicar eficazmente e encontrar oportunidades de emprego. Aplicações como Duolingo, Babbel e Rosetta Stone podem ajudar mulheres migrantes a melhorar as suas competências linguísticas ao seu próprio ritmo.

Plataformas de Educação Online: Plataformas online como Coursera, Udemy e Khan Academy oferecem uma ampla variedade de cursos em diversas disciplinas. As mulheres migrantes podem aproveitar essas plataformas para aprimorar as suas competências profissionais ou adquirir novas, como programação, marketing digital ou gestão de projetos.

Programas de Coaching: Programas de coaching conectam mulheres migrantes a profissionais experientes que podem orientá-las e apoiá-las nos seus percursos profissionais. Existem organizações em todo lugar que oferecem oportunidades de coaching especialmente adaptadas para capacitar mulheres, incluindo migrantes.

Programas de Formação Profissional: Programas de formação profissional oferecem formação prática em empresas ou competências específicas. Esses programas concentram-se, frequentemente, em setores com alta procura por trabalhadores, como saúde, hotelaria ou tecnologia. Mulheres migrantes podem se inscrever nesses programas para adquirir competências práticas e aumentar a sua empregabilidade.

Eventos de Networking e Workshops: Participar de eventos de networking e workshops pode ajudar mulheres migrantes a construir ligações, obter insights da indústria e desenvolver sua rede profissional. Centros comunitários locais, organizações profissionais e plataformas online como o Meetup podem ser ótimos recursos para encontrar esses eventos.

Ferramentas de Literacia Financeira: A literacia financeira é essencial para que os migrantes possam gerir as suas finanças de forma eficaz e planear o seu futuro. Recursos online como aplicativos de orçamento (por exemplo, Mint, YNAB) e blogs de finanças pessoais podem fornecer informações valiosas sobre orçamento, economia, investimento e gestão de dívidas.

Apoio ao Empreendedorismo: Muitas mulheres migrantes aspiram iniciar os seus próprios negócios. Programas de apoio ao empreendedorismo, como incubadoras de negócios, aceleradoras e workshops, podem fornecer orientações sobre como iniciar e administrar um negócio. Organizações como o Dia do Empreendedorismo Feminino e o Centro de Desenvolvimento de Negócios para Mulheres oferecem recursos especialmente projetados para mulheres empreendedoras.

Comunidades Online e Grupos de Apoio: Comunidades online e grupos de apoio, como fóruns, grupos de mídia social e plataformas online como o Slack, podem conectar mulheres migrantes a outras que enfrentam desafios semelhantes. Essas comunidades podem oferecer apoio emocional, compartilhar recursos e trocar conselhos.

1. Serviços de Colocação Profissional: Serviços de colocação profissional e quadros de empregos online podem ajudar mulheres migrantes a encontrar oportunidades de emprego adequadas. Websites como LinkedIn, Indeed e Glassdoor são plataformas populares para busca de emprego e networking.
2. Desenvolvimento de Competências Interpessoais: Competências interpessoais, como comunicação, trabalho em equipa e liderança, são altamente valorizadas pelos empregadores. As mulheres migrantes podem aprimorar essas competências através de cursos online, workshops e recursos de autoestudo. Websites como MindTools e TED Talks oferecem recursos sobre o desenvolvimento de várias competências interpessoais.

Organizações comunitárias locais, centros de apoio a migrantes e iniciativas governamentais também podem fornecer recursos específicos adaptados às necessidades das mulheres migrantes.

Transição para a Vida Profissional: A transição para a vida profissional pode ser um desafio significativo para mulheres migrantes, mas existem competências e estratégias específicas que podem facilitar o processo. Aqui estão algumas competências-chave e dicas para que mulheres migrantes possam fazer essa transição com sucesso:

1. Proficiência Linguística: Melhorar as competências linguísticas é fundamental para uma comunicação eficaz no ambiente de trabalho. Invista tempo em cursos de idiomas, pratique com falantes nativos e procure oportunidades de intercâmbio linguístico.
2. Consciência Cultural: Compreender as normas culturais e expectativas no novo país pode ajudar a navegar no ambiente de trabalho e construir rapport com colegas e superiores.
3. Competências de Procura de Emprego: Aprenda a criar um currículo atraente, escrever cartas de apresentação e usar plataformas de emprego online para procurar oportunidades de emprego. Procure apoio de centros de carreira ou serviços de colocação profissional.
4. Networking: Construir redes profissionais é essencial para acessar oportunidades de emprego. Participe em eventos do setor, feiras de emprego e junte-se a grupos profissionais online para expandir sua rede.
5. Competências Interpessoais: Desenvolva competências interpessoais como comunicação, trabalho em equipa, adaptabilidade e resolução de problemas. Essas competências são muito valorizadas pelos empregadores e contribuem para um ambiente de trabalho positivo.
6. Competências Técnicas: Dependendo da área desejada, adquira as competências técnicas necessárias através de cursos online, workshops ou programas de formação profissional.
7. Construção de Confiança: Fazer a transição para um novo ambiente de trabalho pode ser intimidador. Trabalhe na construção da autoconfiança e de uma mentalidade positiva para enfrentar desafios com resiliência.
8. Gestão do Tempo: Equilibrar trabalho, vida pessoal e possivelmente estudos adicionais pode ser exigente. Desenvolva competências de gestão do tempo para se manter organizada e priorizar tarefas de forma eficaz.
9. Competências de Negociação: Em algumas culturas, as mulheres podem estar menos acostumadas a negociar salários ou benefícios. Aprenda técnicas de negociação para garantir uma compensação justa e condições de trabalho adequadas.
10. Procura de Apoio: Conecte-se a organizações comunitárias locais, centros de apoio a migrantes ou grupos de empoderamento feminino que possam fornecer recursos, coaching e orientação durante a transição.
11. Aprendizagem Contínua: Adote uma mentalidade de crescimento e comprometa-se com a aprendizagem contínua. Ficar atualizada com as tendências da indústria e novas tecnologias aumenta a empregabilidade.
12. Literacia Financeira: Entenda o sistema financeiro local, incluindo impostos, bancos e orçamento. Procure conselhos financeiros, se necessário, para tomar decisões informadas.
13. Equilíbrio entre Trabalho e Vida Pessoal: Procure um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal para evitar o esgotamento e manter o bem-estar geral.
14. Superar Preconceitos: Infelizmente, as mulheres migrantes podem enfrentar discriminação ou preconceito. Desenvolva estratégias para lidar e superar esses desafios, como procurar apoio de recursos humanos ou iniciativas de diversidade no local de trabalho.
15. Paciência e Persistência: A transição para a vida profissional pode não ser imediata ou tranquila. Tenha paciência e persistência em seus esforços para alcançar os seus objetivos de carreira.

Lembre-se de que a jornada de cada pessoa é única, e procurar apoio e orientação personalizados de profissionais, orientadores de carreira ou mentores pode ser inestimável durante esse período de transição.

• Companion Guide for interviewers

• Guide for interviewers

• QUESTIONÁRIO PARA EMPREGADORES

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Cultura Empresarial

Descrição: Esta ferramenta fornece ao trabalhador informações importantes sobre a cultura empresarial no país hospedeiro, neste caso Portugal. Tem informações sobre a importância da hierarquia na empresa, sobre como se dirigir às pessoas, sobre a roupa de trabalho, prazos e contacto pessoal com colegas. Com a ajuda desta ferramenta, o estagiário deve ter uma ideia clara sobre a atmosfera nas empresas no exterior.

Cultura de Comunicação em Empresas: Portugal

Esta breve informação é projetada para fornecer algumas dicas sobre a cultura empresarial em Portugal, particularmente no contexto dos hábitos de comunicação. Deve-se estar ciente de que cada empresa desenvolve o seu próprio estilo de comunicação e cultura.

Em Portugal, predominam as PME com uma estrutura familiar tradicional. Um dos aspetos mais importantes ao entrar numa empresa é entender o ambiente de trabalho. Uma boa integração depende da capacidade de compreender os objetivos, cultura e dinâmica da empresa.

• Quão importantes são as hierarquias?

Este é um assunto muito importante em qualquer empresa, pois as relações hierárquicas funcionam como uma "cadeia de comando" que vai de cima para baixo. Normalmente, há um chefe da empresa que corresponde ao proprietário e que também é o gerente. Após o chefe, existem vários subchefes ou gerentes intermediários responsáveis por diferentes unidades de trabalho/divisões de trabalho. As relações hierárquicas entre o chefe e os subchefes e outros funcionários são bem compreendidas no ambiente de trabalho normal e pela forma como as pessoas se tratam, pois 98% das empresas são de pequeno e médio porte, e sua estrutura formal é principalmente de empresas familiares tradicionais.

• Como devo dirigir-me às pessoas?

O tratamento social é diferente de acordo com: nível escolar, status social, posição/função e idade da pessoa.

1. Usamos "tu" quando queremos estabelecer um diálogo informal com familiares, colegas e jovens com quem temos uma relação de confiança.
2. Quando uma pessoa tem um título acadêmico, devemos chamá-la primeiro de Senhor (senhor), seguido pelo título acadêmico e depois pelo primeiro ou segundo nome, como por exemplo, "Senhor Dr. João Cunha" ou "Senhor Eng. João Cunha".
3. Usamos "Senhor João" e "Senhora Ana" quando queremos ter uma conversa mais formal ou quando nos dirigimos a pessoas mais velhas.
4. Quando queremos nos dirigir a pessoas mais velhas, geralmente usamos apenas Senhor (Senhor) seguido pelo primeiro nome.

• Qual é o código de vestimenta normal nas empresas portuguesas?

O tipo de roupa a usar depende do local de trabalho, do tipo de trabalho e da frequência de contato com as pessoas.

Em um emprego mais administrativo, usamos "ternos" (saia/calça com um casaco/blazer) preferencialmente de cores escuras.

Se estiver trabalhando em um ambiente mais informal, podemos usar roupas práticas, como jeans com uma blusa ou camiseta.

Em Portugal, não há um código rígido em relação ao vestuário. A maneira de se vestir está mais relacionada ao tipo de empresa e às posições/funções ocupadas pelas pessoas. No entanto, em geral, os portugueses apreciam e valorizam uma boa aparência/imagem.

• E quanto ao tempo, prazos, etc.?

Cumprir o tempo/prazos é indubitavelmente uma questão extremamente importante em qualquer local de trabalho. No entanto, os portugueses têm o péssimo hábito de atrasar entre 10 a 15 minutos. Isso não é um hábito relacionado à cultura, mas sim aos grandes problemas das cidades, como a intensidade do tráfego, especialmente nas grandes cidades.

Quando uma pessoa se atrasa, espera-se que ela se desculpe ou telefone explicando e informando sobre o atraso.

• O que se espera que eu contribua em discussões?

É sempre muito importante que se expresse sua opinião para mostrar interesse e comprometimento com o trabalho desenvolvido.

Se conseguirmos mostrar nossa competência e especialização, podemos facilmente ganhar a confiança e o respeito dos outros em relação à nossa opinião.

• Há algum contato pessoal com colegas?

Normalmente, no local de trabalho, só podemos falar com nossos colegas sobre o trabalho, mas há pausas para o café onde podemos falar sobre outros assuntos como família, amigos, fins de semana, etc. Os colegas de trabalho normalmente estabelecem uma relação de amizade fora do local de trabalho.

• E quanto a conversas informais?

Em geral, os portugueses gostam de falar muito. Os homens geralmente falam sobre trabalho, política, futebol e automóveis. As mulheres falam sobre trabalho, família, moda, literatura e lazer. Esses assuntos são frequentemente discutidos durante as pausas para o café.

Comunicação Intercultural

Descrição: Esta ferramenta consiste em uma coleção de folhetos que podem ser entregues a migrantes. Eles são uma introdução aos possíveis problemas decorrentes de mal-entendidos interculturais e uma pequena apresentação de alguns países hospedeiros.

Cultura, Identidade e Formação

Cada nação tem as suas próprias características neste campo. As nações diferem umas das outras não apenas na sua cultura decorrente da história, mas também em temperamento e estilo de vida. Muitas dessas características são causadas por condições geográficas (e climáticas). Muitos comportamentos são formados por processos educacionais. Antes de visitar um novo país, é importante saber algo sobre ele para evitar o chamado choque cultural. Enquanto estiver em um país estrangeiro, é importante respeitar os hábitos locais. Como diz o antigo provérbio: "Em Roma, sê romano". Se deseja ser bem-sucedido, é bom ter uma ideia sobre boas maneiras em cada país. Tenha conhecimento suficiente de etiqueta: uma versão diferente para cada país, se possível.

Vamos considerar uma reunião de negócios comum marcada para as 10h. A que horas um parceiro de negócios baterá na porta do escritório? Um checo provavelmente virá cinco minutos antes - ele considera isso educado. Um alemão certamente chegará pontualmente, um parceiro britânico pode considerar aceitável um atraso de 5 minutos, e pode esperar que um português chegue feliz por volta das 10h15. Se for convidado para jantar na Grã-Bretanha, é considerado até mesmo indelicado chegar exatamente na hora.

O próximo passo é cumprimentar e cumprimentar uns aos outros. Uma pessoa média na República Checa está acostumada a apertar as mãos com seu parceiro de negócios, e um aperto curto, mas firme, é sinal de abertura e autoconfiança. Portanto, não há problema com os franceses, alemães, belgas ou italianos, que estão acostumados ao mesmo cumprimento. Mas, no caso dos franceses, precisa de apertar as mãos de todos, não deixando ninguém de fora, o que seria considerado rude. Existem também "hábitos de beijo" típicos de países orientais. Na França, é comum beijar três vezes, na Turquia duas vezes. Os britânicos e os escandinavos, por outro lado, são mais reservados, portanto, não espere muito contato físico do lado deles e respeite a necessidade de espaço pessoal.

Ao ser apresentado a uma pessoa, deve lembrar-se do nome e do título dela. A importância dos títulos muda de país para país, mas nunca deve omiti-lo ao lidar com um parceiro alemão. Também pode encontrar-se numa situação confusa em Portugal ou em Itália, onde qualquer pessoa com diploma universitário é chamada de doutor, e engenheiros, advogados e arquitetos querem ser chamados por seus títulos profissionais. Em tais casos, a troca de cartões de visita pode ser uma grande ajuda. Deve lê-los atentamente e não apenas colocá-los no bolso.

Mas quando realmente se senta para discutir assuntos de negócios? Os alemães gostam de discutir detalhes comerciais antes de comer. Os britânicos estão acostumados a falar sobre assuntos comerciais durante o almoço de negócios. No entanto, não tente levantar problemas relacionados a negócios antes ou durante o prato principal se estiver na França, Itália, Espanha ou Portugal. Tudo tem seu tempo, então deve esperar até a sobremesa ser servida antes de entrar em qualquer assunto relacionado ao negócio.

Se chegou à conclusão de que a etiqueta o impedirá de se comportar naturalmente, pode ter certeza de que conhecer as maneiras do país em que está realmente torna sua vida profissional muito mais fácil e permite que você se concentre nos assuntos importantes.

Aprendizagem Intercultural

A aprendizagem intercultural tem-se tornado cada vez mais global. Somos bombardeados por muitas informações de todo o mundo todos os dias. A aprendizagem de outras culturas pode prevenir problemas decorrentes de mal entendidos entre diferentes nacionalidades. O conhecimento dos hábitos e tradições estrangeiros leva a uma maior tolerância, o que é muito importante para evitar avaliações negativas das diferenças. A aprendizagem de línguas estrangeiras está intimamente ligado ao conhecimento de outras culturas. Quando as pessoas falam a mesma língua, ocorrem processos culturais semelhantes. Isto pode ser muito difícil para uma pessoa que entra em algum grupo nacional, pois provavelmente não será capaz de entender sutis conotações culturais e pessoais. A estadia num país estrangeiro é a melhor maneira de compreender a singularidade nacional e praticar o conhecimento da língua. A construção de um programa de treinamento internacional pode ser vista como um projeto político que nos permite beneficiar de sociedades interculturais.

Portugal

• Habitantes: 10,290 milhões
• Capital: Lisboa, 506.892 habitantes
• Língua oficial: Português
• Moeda: EURO
• Código telefónico internacional: +351
• Alguns números de telefone úteis: Emergência: 112 (polícia, serviço médico de emergência e bombeiros)

Para muitas pessoas, Portugal ainda pertence a Espanha, e muitos não sabem onde Portugal está localizado! É um país? Felizmente, para alguns, ao pensar em Portugal, o que vem à mente primeiro é o Algarve, o local de férias mais popular, com excelentes resorts, bom clima, comida saborosa, praias agradáveis, água do mar quente, pessoas hospitaleiras... O mar Atlântico, o vinho do Porto, o 'vinho verde', o Fado, o peixe fresco... Tudo isso pode contribuir para umas férias maravilhosas! No entanto, Portugal não é apenas o Algarve, mas também um país cheio de tradições, contradições e história. Do norte ao sul, existem paisagens diferentes, pessoas diferentes com sotaques diferentes, maneiras diferentes de viver e ser. Os do norte são conhecidos como pessoas trabalhadoras, descontraídas, mais hospitaleiras que as do sul. Estas são conhecidas por serem mais introvertidas, relaxadas, por cozinhar os melhores pratos e comer bem e muito! As pessoas estrangeiras, em geral, pensam que os portugueses gostam de cantar e ouvir música de Fado, mas isso não é verdade. Apenas algumas pessoas mais velhas ouvem, e a maioria dos jovens nem se importa em saber o que é o Fado. Para algumas pessoas estrangeiras, há a ideia de que os portugueses são pessoas tristes e idosas, introvertidas, vestidas de preto, com mulheres usando lenços na cabeça. Essa ideia vem do conceito de música de Fado, que transmite a ideia de 'saudade', uma palavra portuguesa que não tem tradução em nenhum outro idioma e significa 'sentir falta de alguém/algo intensamente'. Mais uma vez, isso não é verdade. Os portugueses são, de facto, um povo alegre, de coração aberto, acolhedor... Os portugueses, em geral, ficam felizes em conhecer pessoas e têm curiosidade sobre estrangeiros e pessoas em geral. Mesmo que não consigam falar o idioma estrangeiro, tentarão se comunicar com eles de todas as maneiras possíveis. No entanto, também é comum encontrar pessoas que acham que os estrangeiros têm que falar a língua portuguesa para se comunicar com eles e não o contrário. Às vezes, são teimosos e continuam falando português, embora saibam dizer algumas palavras no idioma estrangeiro (geralmente inglês). O conceito de família tem um significado forte para a maioria das pessoas. Os jovens moram com os pais até muito tarde e são muito dependentes deles. Algumas pessoas pensam que os portugueses são pessimistas, sonhadores, que deixam as tarefas pela metade... Mas olhando mais de perto, você verá que os portugueses são, de fato, pessoas muito otimistas e facilmente domesticadas. Um português pode sonhar com um palácio, mas ficará muito satisfeito com um apartamento de um quarto nos subúrbios!... Os portugueses dificilmente sabem algo sobre sua própria história e cultura e são despreocupados. Eles não costumam ir ao teatro ou ao cinema e não entendem muito sobre arte. Às vezes, é mais fácil encontrar pessoas que sabem mais sobre cultura e história estrangeiras do que sobre as deles próprios. Embora seja uma língua latina, o idioma português também tem agora uma forte influência do sotaque e vocabulário brasileiros, principalmente devido às milhares de novelas brasileiras transmitidas na TV. Portanto, é muito comum encontrar pessoas, especialmente jovens, falando português com muitas palavras e sotaque brasileiros. Por outro lado, os portugueses também têm algumas ideias estranhas sobre si mesmos. Por exemplo, é comum encontrar entre os portugueses a ideia de que apenas o que é feito no exterior é bom. Os portugueses, em geral, são muito pessimistas consigo mesmos, sobre o que são e fazem.

Onde encontrar informações interessantes sobre a cultura portuguesa

1. Sites de filmes, programas de TV e rádio portugueses:

Filmes Portugueses

• www.cinemaportugues.net (com versão em inglês)

Programas de TV (não em inglês)

• www.rtp.pt (todos os canais)
• www.rtc.pt/english/fsenglish.asp (versão em inglês)
• www.sic.sapo.pt
• www.tvi.pt
• http://news.bbc.co.uk/1/hi/entertainment/tv_and_radio/1396332.stm (programas de reality show)
• http://news.bbc.co.uk/1/hi/entertainment/tv_and_radio/1346736.stm (programas de reality show)

Programas de Rádio

• www.comfm.com/live/radio/?c=pt (canais de rádio)

Informações sobre Portugal

• http://ousadias.net/publicidade/lusonews http://www.tellme.com/signin/register.gsp?src=engage&i=12

Livros sobre Portugal

PARKER, JONATHAN, Viva e trabalhe em Espanha e Portugal, Vacation Work, Oxford, Reino Unido (ISBN: 1-854 58-186-4 – brochura)

BIRMINGHAM, DAVID, Uma História Concisa de Portugal

WILKINSON, Julia & KING, John, Lonely Planet – Portugal

ELLINGHAM, MARK ET Al, The Rough Guide to Portugal

COOK, MANUELA, Ensine-se Português – um curso completo para iniciantes, Hodder & Stoughton Ltd, Reino Unido (ISBN: 0-340412323 – brochura)

Este questionário é destinado a recolher informações detalhadas sobre a formação educacional, experiência profissional, competências linguísticas, competências matemáticas, profissionalismo, interesses e expectativas de um indivíduo. Além disso, explora a perspetiva de mobilidade profissional, empreendedorismo, e a disposição para mudanças de carreira. O questionário visa proporcionar uma compreensão abrangente do perfil do respondente.

Questionário

Este questionário foi cuidadosamente elaborado com o propósito de dar a conhecer mais sobre si e quais as suas necessidades de formação. Desempenha um papel fundamental para ajudar a compreender suas experiências passadas, metas futuras e áreas de interesse. Através das suas respostas, é possível construir um perfil detalhado das suas competências e aspirações, permitindo personalizar a oferta formativa de acordo com as suas expectativas.

O questionário é estruturado para abranger diversas áreas, desde sua escolaridade até às suas competências técnicas e linguísticas. Ao compartilhar informações sobre suas atividades profissionais passadas, a formação técnica que já frequentou, os seus conhecimentos em línguas estrangeiras e informática, proporciona insights valiosos que servirão como base para adaptar os programas de ensino às suas necessidades específicas.

QUESTIONÁRIO

1. Seguro de saúde:

• Serviço Nacional de Saúde (SNS): Portugal tem um sistema público de saúde, o SNS, que presta serviços de saúde aos residentes. É financiado através dos impostos gerais e das contribuições para a segurança social.
• Cuidados de saúde para os trabalhadores: Os trabalhadores e as entidades patronais contribuem para a segurança social, que inclui a cobertura de cuidados de saúde.
• Seguro de saúde privado: Alguns empregadores oferecem seguros de saúde privados como um benefício para os trabalhadores.

2. Rendimentos e impostos:

• Imposto sobre o rendimento: Portugal tem um sistema fiscal progressivo com taxas de imposto variáveis com base nos níveis de rendimento. O imposto sobre o rendimento é deduzido na fonte dos salários, e as declarações fiscais anuais são apresentadas para conciliar quaisquer diferenças.
• Contribuições para a segurança social: Tanto os trabalhadores como as entidades patronais contribuem para a segurança social. Estas contribuições financiam várias prestações, incluindo os cuidados de saúde e as pensões.

3. Contratos de trabalho:

• Tipos de contratos: Os contratos podem ser de duração indeterminada (permanentes) ou de duração determinada (temporários). Os contratos temporários são comuns para projetos específicos ou trabalho sazonal.

• Período experimental: Os contratos de trabalho podem incluir períodos de experiência, durante os quais o trabalhador pode ser despedido sem aviso prévio.

4. Férias e licenças:

• Férias anuais: Os trabalhadores têm direito a um mínimo de 22 dias de férias anuais remuneradas. Alguns acordos de negociação coletiva podem oferecer mais.
• Feriados: Portugal tem vários feriados e os trabalhadores têm geralmente direito a esses dias de folga remunerados.
• Licença por doença: Os trabalhadores podem gozar uma licença por doença remunerada, cuja duração varia consoante a gravidade da doença.
• Licença de maternidade e paternidade: A licença de maternidade é concedida às mães, e a licença de paternidade está disponível para os pais. Ambas são pagas e fazem parte do sistema de segurança social.

5. Horário de trabalho e horas extraordinárias:

• Horário de trabalho normal: A semana de trabalho normal é de 40 horas, normalmente distribuídas por cinco dias úteis.
• Horas extraordinárias: As horas extraordinárias são compensadas, quer através de pagamento adicional, quer através de dispensa de trabalho, de acordo com os regulamentos legais.

6. Subsídios de desemprego:

• Apoio da Segurança Social: Em caso de desemprego, as pessoas podem requerer o subsídio de desemprego à Segurança Social, que lhes garante um apoio financeiro durante um determinado período.

7. Segurança no local de trabalho e direitos laborais:

• Segurança no local de trabalho: Existem regulamentos em vigor para garantir a segurança no local de trabalho e proteger os trabalhadores contra os riscos.
• Direitos laborais: Os trabalhadores têm vários direitos, incluindo a proteção contra a discriminação, o direito de aderir a sindicatos e o direito à greve em determinadas condições.

8. Trabalho à distância:

• Regulamentação do trabalho à distância: Foram implementados regulamentos específicos relativos ao trabalho à distância, especialmente em resposta à pandemia de COVID-19.

O sistema de trabalho em Portugal opera dentro de um quadro estruturado que inclui horário de trabalho padrão, contratos de emprego, políticas de licença e benefícios de segurança social. Segue-se uma visão geral concisa:

1. Contratos de Emprego:

• Tipos: Os contratos podem ser por tempo indeterminado (permanentes) ou por tempo determinado (temporários) de acordo com as necessidades do empregador.
• Período de experiência: Frequentemente, os contratos incluem um período de experiência durante o qual a rescisão pode ocorrer sem aviso prévio.

2. Horário de Trabalho e Licença:

• Horas Padrão: A semana de trabalho padrão é de 40 horas, geralmente distribuídas ao longo de cinco dias.
• Férias Anuais: Os funcionários têm direito a um mínimo de 22 dias de férias pagas por ano.
• Feriados Públicos: Portugal observa vários feriados públicos, e os funcionários geralmente têm folga nesses dias com pagamento.

3. Segurança Social e Benefícios:

• Contribuições: Tanto os funcionários quanto os empregadores contribuem para a seguridade social, financiando benefícios como saúde, desemprego e aposentadoria.
• Saúde: Os funcionários têm acesso ao sistema de saúde nacional, financiado através da seguridade social.

4. Impostos:

• Imposto de Renda: Portugal possui um sistema progressivo de imposto de renda com alíquotas variáveis ​​com base nos níveis de renda.
• Deduções: Diversas deduções e isenções se aplicam, afetando o valor líquido recebido pelos funcionários.

5. Segurança no Emprego e Direitos:

• Direitos do Trabalhador: Os funcionários têm direitos legais que os protegem contra discriminação e garantem condições de trabalho seguras.
• Benefícios de Desemprego: A seguridade social fornece suporte financeiro para pessoas desempregadas por um período especificado.

6. Apoio à Procura de Emprego:

• IEFP (Instituto do Emprego e Formação Profissional): Serviço público de emprego que oferece suporte à busca de emprego e treinamento.
• Portais Online: Plataformas como NetEmprego e Expresso Emprego conectam pessoas em busca de emprego a empregadores.

Esta secção oferece recursos específicos para auxiliar os empregadores no processo de recrutamento. O nosso objetivo é apoiar na seleção de profissionais qualificados. Comece a explorar agora e abra caminho para novas oportunidades de contratação!